Часто для того, чтобы начать тренироваться, нам нужно не только время, но и мотивация. Меня, как и многих, мотивируют результаты других людей. Кто не любит "до"/"после"? 😉 О метаморфозах тел знаменитостей и пойдёт речь в этой статье. Помните, они такие же люди, как и мы. Получилось у них - получится и у вас!
Крис Пратт
Можете ли вы узнать в этом забавном пухляше...
вот этого 👇 крепкого подтянутого парня?
И вроде бы один и тот же человек, похож ведь 🤷♀️, но воспринимается совершенно по-иному.
Ребел Уилсон
На мой взгляд, она забавная в любом теле. Долгое время её полнота была частью её амплуа.
Но в 2020м актриса задумалась о своём здоровье и, изменив свой образ жизни, похудела на 30 кг.
Александра Бортич
Иногда актёрам приходится идти на эксперименты со своим телом ради роли. Например, Александре Бортич пришлось набрать лишние килограммы, а потом сбросить их ради роли в фильме "Я худею".
В течение съёмок всего за полтора месяца Александра справилась с 20 кг, набранными ранее ради этих же съёмок.
Светлана Ходченкова
На заре своей карьеры у Светланы Ходченковой и так была хорошая женственная мягкая фигура. Но потом актриса постепенно похудела и стала выглядеть очень эффектно, хотя, на мой взгляд, дальше уже худеть не надо 😏.
Почитав истории похудения всех этих актёров, я не увидела никаких секретов. Только питание и тренировки. Как всегда! 🤷♀️
#какпохудеть #зож #знаменитостироссии #фитнесиздоровье #фитнес