Выбор тренера-очень важен, ведь каким он тебя видит в будущем, таким ты и будешь!
Человек идёт на человека! По наблюдениям могу сказать, что ко мне всегда приходили люди, которые чём-то похожи на меня!
Как-то я собирала отзывы для своей новой программы и мне сказали такую фразу: «У тебя все девчонки такие красивые? Нам никто не поверит!» 😅
1- на что стоит обратить внимание- образ жизни человека! Если он сам выглядит не очень или раньше был в классной форме, а сейчас запустил своё тело (по каким-либо причинам), я считаю, не стоит к нему идти. Он будет всегда вам рассказывать по каким болезненным причинам он сейчас не может вернуть себе форму (я сейчас про тех, кто годами не тренируется и не хочет Именно НЕ ХОЧЕТ! следить за собой из-за какой-то давнишней травмы) Да! Есть тренеры в прошлом чемпионы а сейчас просто тренируют, но я считаю, вам нужен пример и мотиватор, а где, как ни в тренере брать мотивацию?
2- сколько человек с ним достигли результатов?! Сколько человек через него прошло? Как давно он тренер?
3- слепо отзывам верить тоже не стоит. Посмотрите тренировал ли тренер в спорт-клубах? Посмотрите в каких именно? В серьёзные фитнесс-клубы просто так не берут! Там одного сертификата мало! Тренеры проходят там серьезное тестирование. Не верьте девочкам, которые просто сами похудели и теперь других «худеют»)
4- посмотрите выступал ли тренер профессионально? Честно скажу, пока я не выступила в бикини я и понятия не имела что значит достичь результата сверх нормы! (За пол года подготовки я скинула 10 кг с учетом того, что был набор мышечной массы и мой вес был в норме) Благодаря этому я знаю на себе как устроены процессы набора мышечной массы и сброса жира в экстремально-быстрые сроки. Это конечно для обычных людей не подходит, но тренер должен знать в 10 раз больше чем ты, чтоб потом тебе донести правильную информацию!
А вы уже выбрали себе тренера? По каким критериям выбирали?