КАКИЕ ЗАНЯТИЯ ВЫБРАТЬ?
Если вы ещё не занимаетесь спортом, но понимаете, что тело требует заботы и внимания
Если вы чувствуете, что есть проблемы с осанкой
⠀
Если одежда плохо сидит, достали отеки, тяжесть в теле и мало энергии, то приглашаю вас в онлайн клуб с занятиями для бережного восстановления тела 🌸
⠀
Идеально для новичков и тех, кто не любит сложные длинные тренировки.
⠀
В клубе находятся более 40 занятий для стоп, мышц тазового дна, от сутулости и гиперлордоза.
⠀
Показания к занятиям: остеохондроз, протрузии, грыжи, боль в коленях, плоскостопие, боль в спине и шее, слабость тазового дна.
⠀
Стоимось 8900₽ с доступом на 2 месяца.
Старт 3 октября ✅
⠀
Если вас не беспокоят боли в теле и вы хотите привести мышцы в тонус, сделать тело подтянутым, то вам на курс функционального 3D тренинга.
⠀
За счёт движения в 3х плоскостях в работу включается максимальное количество мышц и нагрузка на тело распределяется эффективнее. После таких тренировок не хочется сдохнуть. Наоборот, вы получаете заряд энергии, а потом легко справляетесь с повседневными делами.
⠀
В программе 12 тренировок для всего тела и бонус 3 тренировки на петлях TRX.
Идеально для тех, кому наскучили однообразные упражнения из тренажерки и групповые занятия.
⠀
Стоимость 3999₽ доступ на 30 дней.
Старт сразу после оплаты ✅
Напишите в личные сообщения для оплаты @alisa_mendi
⠀
Если вы предпочитаете индивидуальный подход, то предлагаю вам диагностику осанки.
Проводится в формате видеозвонка.
Длительность 2 часа.
Я делаю функциональное тестирование вашего тела, выявляю позитивные моменты и рассказываю с чем можно поработать чтобы улучшить ваше самочувствие.
⠀
После диагностики, я составляю вам индивидуальную программу для самостоятельной работы и выдаю доступ к клубу с занятиями на 2 месяца чтобы вы успели получить и закрепить результат.
⠀
Стоимость 15000₽
Свободные окошки на сентябрь: 19, 23, 27
Записаться в личные сообщения ✅ @alisa_mendi
⠀
Если вы не можете заниматься самостоятельно и вам нужен "пендель", то открыт список ожидания на персональный тренинг 🔥
Стоимость занятия 60 минут- 5000₽ (1-3 занятия в неделю)
Блок из 12 занятий 50 000₽.
Записаться в личные сообщения ✅
