Представьте, что почти 2 тысячи лет назад древний Китай начал вводить хурму в свой рацион, а далее этот же продукт дошёл и до нашего поколения.
Кому-то нравится её вязкость, а кто-то её просто ненавидит, но полезные свойства этого продукта привлекут всех без исключения.
Почему я так нахваливаю хурму и действительно ли она стоит вашего внимания? - узнаем далее.
Хурма, когда она успела не только радовать вкусом, а ещё и пользой. Какова она:
1. Йод
Это очень важное вещество для нас и на это есть 2 главных причины: 1. Сам организм не может его воспроизводить. 2. Дефицит вещества в наше время очень частая проблема.
Это невероятно плохо, потому что йод необходим всему организму, а важнейшей щитовидной железе ещё больше.
Чем грозит дефицит этого вещества? - сбой работы гормонов щитовидной железы, дисфункция самого органа, нарушение в работе белкового и липидного обмена. Проблемы с давлением и снижение функций интеллекта головного мозга.
Удивил этот список? - так вот и меня также. Выход один - восполнять до нормы сам йод. Поможет угадайте кто? - хурма.
Едим и читаем дальше, потому что дальше ещё интереснее.
2. Борьба с лишним весом
Про этот продукт ещё часто говорят, что он полезнее, чем каждому известное яблоко. И вот ещё одна причина почему:
Этот плод целый «Банк» клетчатки и глюкозы, а это как раз то, что дарит чувство сытости с малым объёмом потребления пищи.
Ближе к сути, добавьте хурма в свой завтрак или ужин и по своему опыту скажу, что такие приёмы пиши стали насыщеннее, а главное приятнее.
Хотите узнать ещё одну причину, которая сподвигнет купить этот продукт в ближайший поход за продуктами? - сейчас выясним.
3. Почки «Гонщики»
В самом продукте есть очень приятное свойство для этого органа - мочегонный эффект.
Лишняя жидкость и отёки уходят моментом, а это снимает львиную долю с работы почек.
Ещё этот продукт обладатель большого количества магния, которые помогает в профилактике камней органа, а также всей сердечно-сосудистой системы.
Ещё добавлю сюда причины, но более сокращённо, чтобы вы не потратили много своего времени на изучение:
Антиоксидантное воздействие, борьба с инфекциями и бактериями, укрепление организма в полном масштабе.
Было полезно? - тогда подписывайтесь на канал и ставьте свой лайк 👍, чтобы не пропустить другие интересные публикации.
