Привет, стройняшки!
В моей семье все полные, как я могу похудеть?
Так мне пишет каждая вторая. Очень распространённое мнение, даже поверье, но весь секрет не в генах.
Хочется похудеть, но в семье все полные и худеть не принято? Если даже вступить на скользкую дорожку похудения можно услышать: “Тебе и так хорошо”, “Хорошего человека должно быть много”, “В нашем роду кость широкая”.
А каждое застолье заканчивается мезимом.
Весь секрет в окружении и привычках питания. Это не значит, что люди плохие, просто есть своя культура питания и своё мышление и это мышление и питание не стройного человека.
А если вы воспитаны в таком обществе, вам просто не хватает знаний в питании, нужно менять пищевые привычки и заручится поддержкой единомышленников, общайтесь с людьми, которые вас будут поддерживать.
Нет таких людей?
Приходите на программу питания, и я вас добавлю в закрытый чат единомышленников.
Они не дадут вам сорваться, всегда поддержат и поделятся личным опытом.
Программа питания - это не только сбалансированное питание, это еще и поддержка, и новые привычки.
- Без подсчёта калорий
- Без спорта
- Без голода
- Закрытый чат поддержки
- В рационе сладости каждый день, шаурма - все, что вы любите.
Да, это не просто особенно, когда не привыкли завтракать и есть каши. Если бы вы только знали скооолько людей учатся завтракать, начинают любить каши и пробовать новые крупы.
Более 3.000 женщин доверились мне и похудели за месяц на 4-7 кг на привычной для них еде.
Пишите мне (нажимайте на ссылку) wa.me/...t=п9?text=Привет!%20👋%20Хочу%20записаться%20на%20программу%20тариф%20«Мотивационный , и я расскажу подробности.
Если не подписаны на канал Яндек.Дзен лучший момент, чтобы подписаться https://zen.yandex.ru/dietolog_zalina
Читайте так же!
Как похудеть раз и навсегда, чтобы вес не возвращался?
Внимание! Все материалы канала имеют исключительно информационный характер и не являются призывом к действиям. Это личная точка зрения автора.