Каждый человек, занимаясь каким-либо делом, рано или поздно сталкивается с потерей мотивации. Будь то похудение, набор мышечной массы или обретение подтянутого тела. И это нормально, ведь нельзя вечно находиться на пике. Но без мотивации очень сложно двигаться вперед. И здесь на помощь приходят книги. Например, те, что повествуют о жизни великих спортсменов. Представляем вам наш топ-5 биографических и автобиографических книг.
- Беспощадная истина
Майк Тайсон
Одна из самых популярных автобиографий в мире, повествующая о жизни самого молодого чемпиона мира по боксу в тяжёлой весовой категории. Боец, философ, шоумен и вместе с этим ранимый подросток, бабник и преступник в одном лице. Парень из гетто, ставший миллионером и потерявший всё. Человек, который несколько раз был в шаге от пожизненного заключения в тюрьме. Наркоман и алкоголик, сумевший обуздать свои слабости. Он беспощаден не только к соперникам на ринге, но и к самому себе в описании своей жизни. Именно эта безжалостная искренность с самим собой помогла ему выйти победителем из игры под названием жизнь, а мы получили интересную и искреннюю автобиографию.
2. Месси. Исключительная биография
Лука Кайоли
В этой книге спортивный журналист Лука Кайоли по крупицам собрал информацию о Лионеле Месси, чтобы узнать, как обычный мальчик со слабым здоровьем стал легендой футбола. Для сбора информации он поговорил с родными и близкими Месси, его бывшими тренерами, врачами и игроками, с которыми он когда-либо был знаком.
3. Мохаммед Али. Бой века
Пол Морган
Это книга о человеке, который, начал заниматься боксом в 12 лет, провёл свой первый профессиональный бой в 18 лет и завоевал титул чемпиона мира уже в 22 года. Это человек, испытавший как сладость побед, так и горечь поражений, а последние 30 лет своей жизни он провёл в борьбе с самым серьезным своим соперником - болезнью Паркинсона.
4. Криштиану Роналду. Одержимый совершенством
Лука Кайоли
Эта книга от уже знакомого нам спортивного журналиста, повествующая как о спортивной стороне жизни известного футболиста, так и о его повседневной жизни. Лука задался вопросом, как парень из бедного района смог стать самым дорогим футболистом в истории.
5. Роджер Федерер. Биография
Рене Штауффер
История, рассказываемая в этой книге, начинается с завоевания уже 18 титула на турнире “Большого шлема” в Мельбурне знаменитым теннисистом Роджером Федерером и и описывает его карьеру. А описывать есть что, ведь Роджер несколько раз прерывал свои выступления по тем или иным причинам, и каждый раз ему пророчили закат карьеры. Но вопреки всем прогнозам, он всегда возвращался и достигал новых высот.
Все книги из этого списка покажут вам, что успех достигается лишь упорным трудом. А еще мы надеемся, что дадут новый стимул для занятий спортом и достижения поставленных целей.
#proximafitness #книгимотивации