Найти тему
Психолог Нина Сухих

Психологи тоже переживают депресию

Оглавление

Муж приходит домой, а я полулежу в постели и смотрю сериал.

-Как дела? Почему такая грустная? Что случилось? - спрашивает он.

-Ничего. Ничего хорошего не случилось. - отвечаю я. И мне тяжело, грустно от того, что ничего не получается из желаемого. Все не так и не то. Все кажется бессмысленным. Я разочарована.

Вот оно начало депрессии. Я это осознаю и наблюдаю за своими ощущениями.

Один из симптомов - апатия, не в жесткой форме, но все же я ощущаю равнодушие к некоторым вещам и сферам, которые раньше меня интересовали. И в первую очередь к своей профессии, к психологии. Да, это наверно самое печальное - разочароваться к любимом деле. И это, конечно, произошло не за один день.

Это следствие длительных наблюдений за тенденциями и явлениями нашего общества. Например, меня удивляет то, что большинство людей доверяют гадалкам, астрологам, нумерологам, тарологам, "бабкам", а не специалистам, окончившим институт, научным методам.

Вот пример одной семейной пары: у них проблема с деторождением, замершая беременность была дважды. Они прошли обследование, оказалось у женщины высокий уровень кортизола - гормона стресса, очень нервная работа, плюс много часов сидит, не делая разминку, отсюда застой крови в области малого таза. Врач дала рекомендации, в том числе обратиться к психологу, чтобы снизить тревогу, но женщина все это пропустила мимо ушей. И после очередной замершей беременности они с мужем решили... сходить к бабке! Наверняка сглазили! Та пошепчет, поплюёт, проблема решится.

Люди ищут простые ответы на сложные вопросы и быстрые решения их проблем.

Виню ли я их в этом? Не то, чтобы виню, скорее удивляюсь, хотя понимаю, что и сама раньше, лет 20 назад была такой же, молодой и незрелой умом, наивной, далекой от реальности. Только вот кто-то становится более осознанным, а кто-то так и остается "слепым".

Так вот, когда в обществе преобладают такие явления как инфантилизм, магическое мышление, вера в волшебную пилюлю, специалистам трудно продвигать научный подход.

Психологу в России не просто, поскольку на него также навешивают ожидания волшебства, а когда не получают его, навешивают ярлык, что психолог какой-то неправильный. Работать еще заставляет, размышлять, анализировать, рефлексировать, меняться. Дичь какая-то!

Так вот, возвращаясь к моей апатии. Мое разочарование в собственных силах и в ожиданиях от людей - это одна из причин снижения интереса к профессии. Я вижу, что мои знания, моя помощь мало кому нужна. И от этого опускаются руки.

продолжение следует

#дневникпсихолога

 #депрессия 

#апатия 

#психология