Не подхватить простуду от заболевшего коллеги или члена семьи — настоящая победа. Однако, как только вы начинаете себя плохо чувствовать, не спешите принимать лекарства. Возможно, в этот момент ваш организм просто выстраивает защиту против вирусов.
Осень — время, когда даже обладатели крепкого иммунитета рискуют подхватить вирус и слечь с температурой. Если вы работаете в офисе, то точно заметили необычную тенденцию: как только кто-то из коллег начинает чихать, остальные сотрудники постепенно уходят на больничный.
А если ваш ребенок ходит в детский сад или в школу, вы точно неоднократно замечали, как дети заражают друг друга.
Как оказалось, дело не только в том, что заболевший разносит по вирус с небывало скоростью и стремительно заражает всех вокруг. Доцент биологических наук в колледже науки и технологий имени Шмидта при Университете Чепмена Патрисия Лопес уверена, что наш организм чувствует приближающуюся опасность еще до того, как заразится.
Наверняка вы замечали, как при нахождении чихающих или кашляющих людей рядом у вас начинает ухудшаться самочувствие. Не спешите винить коллегу или близкого в том, что он вас заразил, — оказывается, в таким образом ваш организм начинает выстраивать защиту против кружащих вирусов.
Когда вы видите, что ваше здоровье находится под угрозой из-за заболевшего окружения, ваш мозг получает этот сигнал и направляет его телу, чтобы оно работало еще усерднее и было постоянно на чеку.
В такие моменты вы можете почувствовать себя хуже, так как тело в это время старательно обороняется от потенциальных вирусов. У вас может подняться температура, проявиться симптомы простуды, но все это в легкой форме — не спешите тут же принимать антибиотики.
По словам Лопес, активировать нашу именную систему может и простое изображение заболевших людей — достаточно лишь убедить мозг, что вам угрожает опасность.
10 ежедневных привычек, которые помогут укрепить иммунитет
Патрисия также отмечает, что на данный момент проведено не так много исследований, чтобы понять, как данная функция тела помогает переносить заболевание или выздоравливать.
Однако одно уже можно сказать наверняка. Такая способность организма может серьезно сократить распространение вируса, не позволив заразиться всем, кто контактировал с переносчиком. Также эта функция позволяет людям заботиться о заболевших практически без страха, что простуда настигнет и их.
Чтобы обезопасить себя от простуд в сезон заболеваний, один из ведущих иммунологов Великобритании рекомендует огородить свой организм от стресса. Связано это с тем, что переживания высвобождают гормон кортизол, который увеличивает риск развития многих заболеваний.
«Стресс является одним из основных факторов дисбаланса иммунной системы и восприимчивости к инфекциям», — отмечает врач.