Здравствуйте.
Поступил вопрос: "Допустим, некий человек ведёт здоровый образ жизни в свои молодые годы. Он не пьёт, не курит, занимается спортом, правильно питается, у него большая вероятность прожить дольше, правильно? Но что в этом случае человек получает? Он сдвигает начало своей старости или продлевает её период? Прожил бы, допустим, этот человек до 75 лет, но с ЗОЖ в молодости проходит с тростью до 85 лет".
Интересный вопрос, неправда ли? Думаю, что на него ни кто не сможет ответить. Но можно всё таки кое что из этого вопроса выдавить. Вот взять меня. К 50 годам я приобрёл ортрозы коленных суставов и уже ходил с трудом, а на колени встать на деревянном полу вообще не мог. Думаю, что в недалёком будущем мне грозила хромота, а чуть позже и палочка, а возможно костыли.
У меня был остеоартроз правого плеча. Рука вообще перестала двигаться, висела плетью и все основные движения я выполнял строго левой, неосновной рукой. У меня 2 грыжи в позвоночнике 0.4 и 0.6 миллиметров и я не мог завязать шнурки без риска схватить спазм. Сюда надо прибавить бронхиальную астму (2 группа инвалидности), хронический панкреотит, хронический холицестит... Короче, незавидная меня ждала старость. Да какая там старость!? С таким набором я вряд ли бы дожил до 60 лет. А если бы и дожил, то ходил бы и кряхтел и воздух портил на каждом шагу.
Но Слава Богу у меня хватило ума начать заниматься спортом, а не по врачам и аптекам ходить. Достаточно быстро я избавился от всего, что мне мешало жить нормальной, активной жизнью. Мой канал всему что я говорю свидетель. Всё происходило на глазах гостей и подписчиков. Исходя из собственного опыта, возвращаясь к вопросу в начале публикации, могу с уверенностью сказать: "Занятия спортом удлиняют жизнь и помогают жить активной, полноценной жизнью, а не ползать с палочкой или костылями" .
СПАСИБО