В последнее время постоянно болит голова и отсутствие сил.
Где-то с середины месяца у меня начался беспокойный сон. Выражалось это тем, что часто просыпалась ночью и под утро. Однако, я после этих пробуждений могла обратно проваливаться в сон, хоть и поверхностный, но всё таки сон.
Потом началась бессонница, спала по 4 часа. Она хоть и длилась недолго, но после нее стало заметно хуже.
За пару дней до бессонницы, днём постоянно хотелось спать.
Когда она началась спать хотелось так сильно, что мне казалось, я упаду сейчас на пол.
Благо не упала.
И с начала этой самой бессонницы дежурно болит голова.
Ну ладно,– решила я – сегодня спать хочется, значить отоспимся и голова болеть перестанет.
Но фиг там плавал.
Вроде и спала я достаточно, немного даже переспала, однако голова болеть не перестала, да и силы не то что бы появились.
И что самое прикольное.
Это всё не моя вина, как ни странно. Типа, на беспокойный сон я повлиять не могу, бессонница тоже, я не в телефоне сидела и сериалы тоже не смотрела.
У меня большая физическая и умственная активность. То есть по сути, я устаю.
Потом вроде и спала больше.
Вероятно с этим нужно просто смириться.
И перетерпеть это всё
