Как не обрести зависимость от сосудосуживающих капель?

Соблюдайте простые правила : 

1. При заложенность носа промывайте полость носа солевыми растворами. И только при сохранении выраженной задолженности носа используйте сосудосуживающие препараты. 
2. Крайне важно не превышать возрастную дозировку ❗️
3. Использовать сосудосуживающие не более 5 дней (лучше ограничиться 3 днями).
4. Старайтесь не использовать деконгестанты (сосудосуживающие) без назначения врача.