Как-то раз довелось мне побывать в одном небольшом нанайском посёлке. Гостеприимные жители накрыли стол, который ломился от самых разнообразных национальных блюд. Им очень хотелось, чтобы я непременно всё это попробовал. И, то ли в шутку, то ли в серьёз, хозяин торжества сказал: "Вам надо обязательно съесть хотя бы по кусочку от каждого блюда. Иначе у вас может случиться нанайская болезнь.
Если честно, я опасался другого - что эта самая болезнь вполне может возникнуть именно после того, как я всё это попробую. Но мне начали приводить многочисленные примеры - как тот или иной гость вот так же здесь сидел, пропустил какое-то блюдо, а потом, когда уехал к себе на родину, оно начало его преследовать во сне, навязчиво вторгаться в сознание, заставляя думать только об одном - как бы попробовать то, чего не вкусил. А излечить этот странный недуг можно, как вы догадались, только одним способом - вернуться и таки сделать то, чего не сделал тогда.
Как ни странно, но на этом примере можно наблюдать психологический феномен, известный как ЭФФЕКТ ЗЕЙГАРНИК: незавершённые циклы запоминаются лучше завершённых. И на этом же основана гештальт-терапия (откуда и выражение "необходимо завершить гештальт").
Поэтому если вы когда-то чего-то недоделали, вы будете помнить это гораздо дольше, чем если бы вы всё выполнили на все 100%. Неудивительно, что мы так хорошо помним каждый свой ремонт в доме, ведь его никогда нельзя закончить, а можно только прекратить, следовательно, он по своей природе незавершим и обречён на вечную память.
То же и в личных отношениях: добивался поцелуя или чего-либо ещё от девушки - не добился, поэтому в памяти постоянно возвращаюсь к этому, даже спустя десятилетия. А если всё прошло, как по сценарию - ну, хорошо было, что сказать, однако помню это по принципу "сделал дело - гуляй смело", то есть что было, то было, лучше гор могут быть только горы, на которых ещё не бывал.
Недосмотрел, недорисовал, недопонял, недоделал, недоучился... Благодаря ЭФФЕКТУ ЗЕЙГАРНИК мы держим открытыми дневники нашей памяти на той странице и на той фразе, которую не закончили, в надежде на то, что когда-нибудь это всё-таки сделаем. И вот тогда можно будет закрыть книгу и убрать её на дальнюю полку.
Блюма Вульфовна Зейгарник (27 октября/9 ноября 1900 - 24 февраля 1988) - советский психолог, патопсихолог, одна из создателей психфака МГУ, лауреат Премии имени Курта Левина от Американской психологической ассоциации, лауреат Премии имени М.В.Ломоносова I степени.
Закончила Алексеевскую женскую гимназию Е.Д.Рейман-Далматовой в Минске. Училась на философском факультете Берлинского университета, увлеклась психологией, посещала семинары Левина, Гольдштейна, Шпрангера, а также слушала лекции Дессуара по эстетике.
(Эффект, названный её именем, Зайгарник открыла именно тогда, в Берлине, примерно в том возрасте, когда и было сделано это фото. И это было её первое по-настоящему крупное научное исследование, оцененное мировым сообществом.)
По окончании учёбы вернулась в СССР, работала с Львом Выготским.
В 1940 году её мужа, Альберта Зейгарника, обвинили в работе на иностранную разведку и осудили на 10 лет лагерей.
Во время Великой Отечественной войны Зейгарник была в эвакуации в Челябинской области, где работала с Александром Лурией, разрабатывала методы реабилитации после тяжёлых ранений. На материале этих исследований она подготовила диссертацию, однако работа таинственно исчезла. И женщина решила ничего не начинать заново, а полностью прекратить исследования в этом направлении, чтобы тот, кто украл работу, не обвинил её потом в плагиате.
А после войны Зейгарник сама попала под репрессии на волне борьбы с космополитизмом и антисемитизмом. В 1953 году её отстранили от дел и уволили с работы. Но в 1957 вернули обратно. Через год она защитила диссертацию (которая была, фактически, третьей, по счёту) и стала профессором психологии в МГУ.
P.S. Довольно часто можно видеть на разных сайтах написание эпонима ЭФФЕКТ ЗЕЙГАРНИКА. Что по правилам русского языка ошибочно, ибо женская фамилия ЗЕЙГАРНИК не склоняется, а так выходит, что эффект этот связан с мужем Блюмы Вольфовны.
Вы можете поддержать канал, перечислив любую доступную вам сумму на кошелёк ЮMoney 4100 1102 6253 35 (или на карту Райффайзенбанка 2200 3005 3005 2776). И поучаствовать в создании книги по материалам этих статей. Заранее всем спасибо!