Мудрый человек – это тот, кто сделал много выводов из собственных поступков и старается не совершать прежних ошибок. Главный учитель в нашей жизни – опыт. Мы набиваем шишки, учимся именно на собственных промахах, чтобы стать сильнее и умнее.
Иногда боль от совершенных ошибок длится годы. И будет обидно, если после полученного опыта человек деградирует. Как избежать этого? Индийский учитель Пападжи сказал, что стоит избегать тех действий и удовольствий, которые не принесут никакой пользы, а влекут за собой лишь вред.
Что подразумевается под бесполезными действиями?
Это те действия, которые не принесут пользы ни самому человеку, ни окружающим. Вот что это может быть:
1. Отдых, который на самом деле не отдых.
Отдых – это либо средство восстановления сил, либо смена видов деятельности. Если после проведенного досуга вы чувствуете приятную усталость, это нормально. Например, когда вы в здоровом состоянии позанимались своим любимым видом спорта.
Но если вы ощущаете разбитость или неудовлетворенность жизнью, это нельзя назвать полноценным отдыхом. К примеру, это может быть просмотр ленты в соцсетях, который вызвал у вас негативные эмоции (вы позавидовали друзьям, которые сфотографировались возле достопримечательностей, увидели пост с неприятной новостью и пр.).
2. Медвежьи услуги.
Например, если вы выполняете за ребенка домашние задания, у него не будет формироваться чувство ответственности: он усвоит, что в дальнейшей жизни другие люди будут делать все за него. На самом деле не будут. Как тогда ребенок будет жить, когда вырастет?
Не путать с обычной помощью. К примеру, если ребенок просит проверить пересказ, не отказывайте ему. Да, именно если просит, иначе рискуете нарваться на резкое «не лезь в мою учебу».
3. Общение с токсичными людьми.
Если вы постоянно испытываете необъяснимое ощущение разбитости именно после взаимодействия с определенным человеком, он, скорее всего, является «ходячим ядом».
Конечно, дистанцироваться от таких людей получается не всегда. Например, в числе токсичных людей могут оказаться ваши коллеги, близкие родственники и пр. В этом случае советуем четко обозначить свои личные границы и дать человеку понять, что необходимо их соблюдать.
4. Бесцельные разговоры о неприятном.
Понятное дело, что иногда говорить о неприятном стоит. Например, когда ребенок открывает душу родителям. Но это нельзя назвать бесцельным: напротив, знать, что творится в душе ребенка, хочется любому хорошему родителю, чтобы была возможность помочь.
Возможно, найдутся еще какие-то примеры таких действий. Делитесь своим мнением в комментариях.
Немного об удовольствиях
Чтобы не впадать в уныние, получать их иногда важно. Но удовольствия бывают разные. Вот какие относятся к бесполезным:
1. Вредные привычки.
Развлечься и приятно провести время можно и без принятия вредных веществ. Например, почему бы не поиграть в настольные игры и не попеть песни?
Считаете, что к вредным привычкам относится и поедание сладкого? Здесь уже вопрос в количестве съеденного. Одно дело – побаловать себя куском торта на десерт, другое – съедать полкило конфет в день.
2. Пустая болтовня.
Сплетни – путь к деградации, потому что это сомнительное удовольствие не делает человека умнее.
И еще раз: