Помнить о присутствии Божием, контролировать свои мысли, чувства, слова - это огромнейший внутренний труд.
И если мы будем совершать этот труд, то у нас не останется сил для греха.
протоиерей Андрей Лемешонок
Каждый день, с минуты пробуждения, до того времени, когда вы будете готовиться отходить ко сну, храните в своей памяти мысль о Божьем всеприсутствии. Помышляйте о том, что Господь видит каждое ваше действие и каждое движение вашего сердца.
Постарайтесь почаще творить Иисусову молитву, не забывать подходить к иконам, творить поклоны в ту минуту, когда душа ваша чувствует в этом потребность. Так весь день пройдет в духовном труде и богомыслии, и если какое-то дело будет прерываться на молитву и поклон, Господь поможет завершить его успешно.
Молитвенное правило обязательно совершайте перед сном. Оно должно включать в себя и чтение, и побольше своей молитвы с поклонами... Если это обычные, положенные на каждый день каноны Господу Иисусу, Матери Божией, Ангелу Хранителю, дневному (недельному) святому, то, прочитав это все, что еще прибавлять?
Старайтесь подойти к молитве собранно, благоговейно, не торопитесь - внимайте каждому слову. Набранные вами каноны и акафисты навыкайте понемногу оставлять и заменять их умною молитвою.
Святитель Феофан Затворник
Старайтесь все делать и говорить, как делали бы перед лицом Господа - ведь так оно и есть. В любое время Господь видит и сердце и мысли твои, и содеянное и несодеянное. Как говорил и чувствовал пророк Давид: предзрех Господа Моего предо мною выну.
Человек учится молиться всю жизнь, и начинать нужно именно со страха Божьего: с боязни чем-либо оскорбить Господа, повести себя недостойно. А от этого страха уже возьмет свое начало любовь. Как говорили Святые Отцы: польются слезы, разгорится сердце и откроется дверь в таинство будущего века…