Всех приветствую, дорогие читатели моего блога Природа Лечит!
В прошлых публикациях мы рассмотрели влиянии кофе на работу желчного пузыря и печени, а также сердечно-сосудистой системы. Кто внимательно читал данные материалы - тот уже понял, что неправильное употребление кофе автоматически приводит вас на прохождение опасных для здоровья и жизни кофейных тестов.
В этом материале я хочу затронуть тему мочевыделительной системы. Вы узнаете о том, как связана работа почек с употреблением кофе, а также о двух кофейных тестах, которые могут многое сказать о вашем организме.
Как кофе влияет на работу почек?
Вообще, кофе довольно благоприятно влияет на функционирование почек. В результате действия кофеина, приток крови к почкам увеличивается, а в самих почках в несколько раз ускоряется клубочковая фильтрация крови, что способствует ее лучшему очищению. Особенно важную роль это играет при отёках и повышенном артериальном давлении.
Однако, то количество мочи, которое образовалось после выпитого кофе, напрямую зависит от наличия свободной воды в сыворотке крови. Говоря простым языком: мочегонный эффект появится только в том случае, если вы знаете, как правильно пить воду. Вот здесь и проявляется первый кофейный тест!
Если употреблённое вами кофе не вызвало увеличение мочеотделения, то это свидетельствует о том, что в организме остро не хватает свободной воды. Что нужно делать? Важно научиться поддерживать водный баланс в своем организме, чтобы он работал в комфортных условиях, а кровь не становилась вязкой. Ведь повышение кардиологического риска напрямую связано с этим фактором.
Камни в почках и кофе
Второй важный момент при употреблении кофе — это осведомлённость о состоянии своих почек. У многих людей в настоящее время присутствует мочекаменная болезнь или солевой диатез с повышенным содержанием оксалатов кальция и магния в почечных чашечках и лоханках. Что делать в таком случае? Первым делом сделать обследование своих почек! Чтобы употребление кофе и вызванный этим мощный мочегонный эффект не привел к острому состоянию и почечной колике. И прохождению очень опасного второго кофейного теста! А что делать с употреблением кофе?
Единственно правильным решением для предотвращения рисков образования оксалатных камней будет готовить кофе с молоком. Соли кальция о молоке прекрасно связываюсь оксалаты в кофе, тем самым нейтрализуя угрозу для ваших почек. И кофейный тест №2 не активируется!
Почки, кофе и работа нашей печени
А если уже имеется хроническая почечная недостаточность или первые ее симптомы без необходимости проведения диализа? То есть ваши почки находятся на нижнем пороге своего функционирования? Нужно усилить работу другого, более мощного фильтра нашего организма – печени. Тем самым сняв нагрузку с почек. И кофе прекрасно с этим справляется! Содержание мощных антиоксидантов, оказывающих гепатопротекторное и желчегонное действие, помогают нашей печени более эффективно выполнять свои фильтрационные и метаболические функции.
Также, для продления жизни своим почкам важно изменить свой рацион питания, исключив белковые продукты животного происхождения, которые образуют много обменных шлаков в организме. Это свинина, говядина, конина, гусятина, утятина, баранина. Идеальным вариантом является рыба, так как в ней наименьшее содержание пуринов и мочевой кислоты.
Если данная информация была вам полезна, и вы хотите в дальнейшем читать подобные публикации, подписывайтесь на мой канал и ставьте нравится.
Всем желаю здоровья и благополучия!
Важно помнить, что бездумное следование любым советам из интернета без консультации со специалистом, может навредить вашему здоровью.