Найти тему
Жанна Нестеренко

Что мешает усвоению БАДов?

❇️ Первый фактор – нарушения в работе ЖКТ.

Яркий пример – Омега-3. Можете сколько угодно закидывать омегу, жирорастворимые витамины в рот, но если у вас не налажен желчеотток – эти БАДы просто не будут усваиваться.

❇️ Второй фактор – одновременный приём витаминов/минералов -антагонистов.

Например, железо практически бессмысленно принимать вместе с кальцием, магнием, цинком.

❇️ Третий фактор – воспалительные процессы в организме

При воспалении в организме образуются свободные радикалы.

Это агрессивные молекулы, вступающие в химическую реакцию окисления. Соединение, которое подверглось атаке свободных радикалов, разрушается.

Проще говоря, когда в организме воспаление, витамины или минералы, которые вы принимаете – окисляются. Не приносят пользу. Соответственно пить их бесполезно.

Не выкидывайте деньги на ветер! Узнайте, в каком состоянии находится Ваш организм, как избавиться от нарушений и дисбалансов, у специалиста.

Записывайтесь на консультацию .

#бады #неусваиваютсябады #нутрициолог