В 99% случаем наш страх - это сигнал к тому, что следует выйти из зоны комфорта в зону роста и развития, за которой вас уже давно ждут счастливые отношения и взаимная любовь, финансовая свобода и жизнь мечты! Но как переступить через страх навстречу своим желаниям? Существует три простых шага!
Подпишитесь на канал, чтобы не пропускать новые публикации.
Слово С Т Р А Х можно расшифровать как:
⚡️Смело
⚡️Твёрдо
⚡️Решительно
⚡️Атакуй свой страх
⚡️Храбрость твоя укрепится
Вот 3 простых шага для освобождения от страха:
Шаг 1. Определите то, о чем сигналит вам ваш страх.
Страх – это мысль, которая дает сигналы телу и выполняет защитную функцию. Но иногда наш ум перестраховывается, и пугает нас почем зря.
Прямо сейчас внимательно посмотрите на свою мысль (на то, чего вы боитесь) и оцените:
👉 Страх вас защищает и оберегает от неминуемой опасности?
👉 Или страх вас останавливает, пугает, тормозит движение к большой вдохновляющей цели?
Увидьте эту цель и представьте ее во всех красках.
Шаг 2. Создайте план последовательных действий в сторону страха.
Если страх оказался перестраховкой, и за ним вы видите новый уровень жизни, то теперь вам нужно определить алгоритм простых повторяющихся последовательных и регулярных действий, которые направлены на привыкание делать то, чего вы боялись и обходили стороной.
Шаг 3. Забетонируйте свое намерение делать эти действия регулярно.
Намерение – это готовность действовать. Железобетонное намерение – это готовность действовать безотлагательно и регулярно. Такой системный подход – это лучший, если не единственный, способ преодолеть страх.
Просто делайте регулярно от простого к сложному четкие простые действия, удерживая фокус на большой вдохновляющей цели, и наслаждайтесь тем, как перед вами раздвигаются границы реальности.
👆И всегда помните – пока вы живы, вы можете все изменить.
Андрей Антонов, эксперт по управлению мышлением, признанный эксперт в области психологии, приглашает на бесплатную консультацию, где он поможет вам:
✅ разобрать ваши проблемы по винтикам;
✅ найти травмы прошлого;
✅ начать изучать искусство управления мышлением.
Для записи на консультацию напишите в комментариях "Хочу на консультацию".
Если вам понравилась статья, поставьте лайк и поделитесь ей в соцсетях. Подпишитесь на канал, чтобы не пропускать новые публикации.
Хотите больше полезной информации про отношения, деньги, здоровье и достижение целей? Переходите ТГ-канал. Будем рады вас там видеть!
#страхи #фобия #самореализация #мышлениеуспешныхлюдей #борьба #отношения #любовь #деньги