25 СЕНТЯБРЯ | Краснодар | практический семинар Чжун Юань цигун 🏠 Место встречи: Краснодар, ул. Бабушкина, 210 (йога студия MSpace) https://mspace.site ⏰ Продолжительность: 5 часов (12:00 - 17:00) Программа семинара: ▪️Теория: что такое цигун, понятие ци, внимание как ключ к успешной практике, концепция инь Ян, концепция энергетических центров и как это использовать в повседневной жизни. Взаимодействие энергии между людьми в социуме, основные источники потери энергии. Способы набора энергии и концентрации Внимания. ▪️Практика: Подготовительные упражнения: ребёнок приветствует Будду, Рука Будды созерцает образы, Бессметный журавль пьёт воду, Волшебный дракон перемешивает море. (Позволяют сбалансировать энергию в теле, тренировка чувствительности рук, проработка шейного и грудного отделов, позвоночника, улучшение работы почек и моче-половой системы) Вспомогательные упражнения: Очищение энергии шаром, набор энергии с помощью шара, очищение энергетических каналов. Основные упра
Офлайн/онлайн семинар Чжун Юань цигун
10 сентября 202210 сен 2022
12
1 мин