Найти тему

Как перестать прокрастинировать? Как начать то, что надо начать?

КАК ПЕРЕСТАТЬ НАЧИНАТЬ И НАЧАТЬ?

Краткое пособие для начинающих.  Начните!))

1. Приступайте к работе, даже если вам не хочется.

Это не всегда весело, не всегда хватает мотивации, но, это гарантирует продвижение в любом вопросе.

2. Результат приходит благодаря регулярному приложению усилий, а не поиску «лучшего» решения или приходу вдохновения.

Расскажу в пример свою историю.

Когда я начала заниматься тем, что мне нравилось и наполняло меня, у меня сложилось ощущение, что этого достаточно.

‼Я нашла себя, свое (не побоюсь этого слова) предназначение. А значит все остальное должно складываться само собой.

‼Я думала моих порывов вдохновения будет вполне достаточно для продвижения вперед. В итоге не было стабильного результата, что начало меня расстраивать.

Оказалось, что нужен систематичный труд и вложение усилий.

Когда я перестала воспринимать предназначение только как легкость и радость, и связала его еще и с работой, все начало двигаться лучше и эффективнее.

Не ждите резких взлетов, чудес и волшебников с волшебными палочками. Конечно, будет классно если это произойдет, но надеяться на это — слабая позиция.

Возьмите все в свои руки и делайте что-то регулярно.

3. Постепенные улучшения важнее кардинальных изменений.

‼А чтобы видеть эти изменения — фиксируйте свою точку А, чтобы понимать свои достижения и видеть рост.

‼Не обесценивайте то, что вы делаете.

Периодически подводите итоги - раз в неделю, месяц, полгода, год. Это даст понимание реальных результатов и реального продвижения.

4. Не ищите оправданий.

Мы — режиссеры своей жизни. Лучшее решение — взять ответственность за свою жизнь и поступки на себя. Взрослая позиция во всем.

5. Нужно уметь принимать решения – особенно, если они непростые.

Не позволяйте другим людям или обстоятельствам определять вашу жизнь.

6. Личностный рост – не только возможен, но и необходим.

‼Работайте со своим мышлением, увеличивайте осознанность, расчищайте завалы подсознания.

Ищите свой инструмент - йога, психология, медитация.

🙏И все будет удаваться легче и быстрее.

Какой пункт вызвал сопротивление?)

Другие мои статьи:

Сессия с клиентом. Страх получить отказ на собеседовании

Как понять что нет опоры на себя и зачем она нужна?

Как помочь себе прожить неприятные чувства?

Мысленная жвачка. Два главных вопроса, останавливающих любые навязчивые мысли