…Таня медленно, но верно погружалась в депрессию, спасением были только регулярные панические атаки, с помощью которых организм ещё пытался разбудить Таню и как-то замотивировать ее на помощь самой себе, чтобы перестать себя грызть изнутри, погружаясь в бездну негативных детских мыслей.
Начало истории Тани Любимовой ЗДЕСЬ
Настоящей встряской стал приезд мамы, чего Таня, конечно, хотела меньше всего.
— Боже! Дочь, ты с ума сошла? Ты как тут живешь-то, в этом срачельнике?
— Мама, закрой дверь с другой стороны и отстань от меня ради Бога! Я уже убежала от тебя в другой город, а ты все равно меня пилишь и ругаешь.
У Таниной мамы с контактом с дочерью было все сложно, но вот реагировать без тени обиды на разные ее нападки в сторону себя, она умела.
— Я уеду, когда увижу улыбку на твоём лице!
Таня, искусственно гримасничая, натянула улыбку на лицо, чтобы мама точно вышла за дверь.
— Естественную! - поправилась мама и начала выкладывать протухшую еду из холодильника дочери.
У Тани опять случился приступ тахикардии, от чего она была готова одновременно рыдать и убивать. Но, так как эти импульсы были весьма противоречивы, она просто легла на диван и свернулась клубочком, поджав ледяные ноги, что никак не могли согреться даже в тёплых носках.
— Позвони по этому номеру, - мама протянула Тане стикер с записанным от руки номером. - Тебе надо записаться к психологу. Я все узнала, нужно твоё желание и личный звонок.
— Мам, ты же ненавидишь психологов!— Кто тебе такое сказал?! Я уже сама хожу полгода и у нас с Владимиром все стало как раньше, прям любовь…
— Ты?!?!?! - понимая, что готова была услышать это от кого угодно, только не от мамы, опешила Таня.
— Дочь, у тебя депрессия и панические атаки, они сами по себе пройти не могут. Плюс, что греха таить, и я была не идеальной мамой, больше занималась своей личной жизнью, чем тобой, вот ты и влюбляешься все время не в тех парней. Ты просто боишься настоящей близости…
Тане казалось, что мама сбрендила и говорит на каком-то странном языке.
— Мам, отстань!
— Хорошо, я тебе скину в телеграм ссылку на психологов, как совсем паршиво станет, сама запишешься! - уверенно проговорила мама, домывая холодильник и раскладывая остатки еды по красивым коробочкам.
…Ночью, от разговора с мамой, Тане не спалось. Под утро, пока мама ещё спала, Таня полезла в телефон читать про панические атаки и была удивлена масштабу бедствия. Оказывается есть клубы, есть группы и целая куча онлайн-курсов по паническим атакам. Один курс вещал о разных видах атак, о том, что важно пить таблетки и что, панические атаки могут длится вообще-то и 10 лет.
Идея, что это пройдёт как-то само - улетучилась и стало реально страшно, также как идея, что пить таблетки - значит признать, что проблема на грани «Таня ненормальная». Верить во все это дело ой как не хотелось, сайты с усатыми врачами в белых халатах и странной улыбкой пугали ещё больше и Таня выключила телефон, твёрдо решив, что сегодня позвонит туда, куда мама велела, ведь она как-то поняла про ее панические атаки быстрее, чем она сама…
Продолжение Следует
Автор: клинический психолог, основатель психологических центров «Бентэн» Анастасия Дробот
Другие статьи автора: