Недавно подруга поделилась, что начала заказывать подарочки к Новому году для родных и близких❤️
Мысленно представляя радостные любимые лица, она уносится в обстановку домашнего семейного празднества.
Может быть вы уже тоже мысленно возле ёлки с мандаринами😉?
Хранимые в коробках переливающиеся шары, звери из бархата и ситца, прозрачные крылатые ангелочки, блестящая мишура и мигающая гирлянда ждут, очень ждут своего часа торжества!!!
Наверняка, среди всех ёлочных игрушек у вас есть та самая, ОСОБАЯ, беря в руки которую , вы мгновенно погружаетесь в атмосферу зимнего уютного вечера и теплого общения?
Другая моя знакомая уже в начале октября ставит ёлку, и полностью наряженная новогодняя красавица дарит ОЩУЩЕНИЕ праздника и волшебства уже осенью🎄
И, каждое утро, заходя в зал, по словам моей знакомой, она сразу попадает в атмосферу детства и чудес.
Выходя же с этим чувством из дому, она проживает день иначе, "будто в коконе из любви близких"
❓Замечали ли вы, как ПРЕДВКУШЕНИЕ праздника СОЗДАЁТ особое настроение- СОСТОЯНИЕ?🤫
И как это состояние меняет восприятие событий дня и жизни?
Дождливые и пасмурные дни могут навеять хандру, а могут СОЗДАТЬ позитивные события жизни, если вы мыслями и чувствами будете там, где вам хорошо и радостно😊
✅Каждый день наше настроение может меняться со скоростью езды на американских горках.
Кажется, что нам остаётся лишь реагировать на происходящие события и от нас мало что зависит.
Однако, это не так, и мы можем ВЫБИРАТЬ своё состояние💯 из уже прочувствованных ранее или вновь созданных.
И находиться в нём, меняя события жизни!
Предвкушение позитивных событий позволяет их и замечать , и привлекать, и создавать!!!
Тренируйтесь осознанно👇🏻:
✅ Вспомните ваше лучшее и приятное жизненное событие (праздник, отпуск, поездка, встреча с дорогим или близким человеком),:
как вы жили в предвкушении его?
✅Что вы представляли. видели, слышали, чувствовали, ОЖИДАЯ его?
✅Какие мысли посещали вас в течение каждого дня по мере приближения этого события? На чём вы фокусировались?
✅Что в это время происходило в вашей повседневной жизни? Как вы это воспринимали?
✅Как бы вы сами охарактеризовали себя и своё состояние в дни, когда вы жили в предвкушении ?
✅Что интересного вы могли бы отметить сейчас, из настоящего времени, про того себя в прошлом?
❓Что изменится в вашей жизни, если вы научитесь управлять своим СОСТОЯНИЕМ?
#управлениесостоянием
#ЕленаУличева_осознанность
#создаёмсостояние
#выбор
#осознанность
#праздник
#жизнь