- Ах, если б я знала об этом раньше, я бы давно уже стала мамой! - говорят выпускницы моих программ.
Для чего женщине, будущей маме, нужны анализы?
Они нужны, чтобы понять, что происходит в организме, превентивно воздействовать на возможные риски и выстроить фундамент женского здоровья: и для себя, и для малыша.☺️
Вот тогда, когда «анализы в порядке», можно смело говорить о том, что организм готов к зачатию и благополучной беременности.
🙄Другой вопрос, что вокруг диагностики ходит множество мифов, и само понятие «анализы в порядке» не так однозначно, как хотелось бы.
✔️Вот, например, что понимается под «нормой» в анализах?
Кто эту норму устанавливает?
В диагностике «от поликлиники» до сих пор принято ссылаться на референсный диапазон лабораторных значений.
Референсы - это нечто усреднённое, подобранное под всех людей, независимо от их пола, возраста, генетики, рода занятий и образа жизни.
Другими словами, референс - это «средняя температура по больнице», которая вряд ли расскажет вам всю правду о
самочувствии.
Другое дело - оптимальный диапазон значений для здорового человека.
На него и нужно ориентироваться!
На своих программах наставничества я оцениваю ваши показатели здоровья и даю рекомендации исключительно с опорой на оптимумы!
Именно оптимумы помогают нам вывести на чистую воду и «перехватить» недуг на самой начальной стадии, а значит - вовремя предотвратить вероятные риски.
✔️Одних анализов мало. Да-да!😉
Не стоит «лечить только анализы», оставив симптомы не у дел.
Каждой женщине важно научиться «слышать» свой организм и своевременно отмечать сигналы, которые он подаёт!
✔️Как думаете, какую диагностику можно считать полной и информативной?
1 или 2 анализов, которые обычно назначают будущим мамам, недостаточно, чтобы увидеть всю картину здоровья целиком: скажем, по 1 анализу на ТТГ + Т4, который сдают в поликлинике, невозможно определить истинную причину дисфункции щитовидной!
А значит - мы можем и дальше ходить по замкнутому кругу, отдаляя себя от счастливого материнства, пока сам «корень» недуга остаётся без внимания…
Вот почему, в этой статье, я предлагаю для вас «программу максимум» - чтобы добиться наилучших результатов в оздоровлении.
Полный список анализов выглядит так:
📌Общий клинический анализ крови: желательно, сдавать его чаще, чем 1 раз в год.
Лучше - 1 раз в 3-6 мес
📌Биохимия крови: инсулин и глюкоза, печеночные ферменты АСТ, АЛТ, ГГТ; общий белок, трансферрин и ферритин, гомоцистеин, общий холестерин с расшифровкой на ЛПНП и ЛПВП, билирубин и фракции билирубина, мочевина и мочевая кислота.
📌Женские половые гормоны: 17-ОН прогестерон, эстрадиол.
📌Оценить гормон стресса - сдаём 4-кратный суточный кортизол по слюне.
📌Гормоны щитовидной железы: ТТГ, Т3 и Т4, АТ к ТПО, АТ к ТГ + УЗИ щитовидной раз в год.
📌Дефициты витаминов и минералов: магний, цинк, кальций, жирорастворимые витамины (Д, А, Е, К), железо и железосязывающая способность (ОЖСС).
📌Копрограмма, а также анализ на микробиоту ХМС по Осипову
Если вы готовитесь к беременности, необходимо сдать анализы за 6 мес до предполагаемого зачатия 👉 внести коррективы, если выявлены отклонения от оптимумов 👉контролировать динамику каждые 3 мес до наступления беременности.
К списку обязательных анализов, будущим мамам стоит прибавить:
▫️ коагулограмму
▫️диагностику мутации фолатного цикла
▫️контроль свёртываемости крови
▫️органические кислоты - чтобы понять всю суть метаболизма, гормонального фона, усвоения питательных веществ.
Здесь я разберу ваши анализы❗️
Воспользуйтесь этой возможностью - пишите данные анализов, которые у вас на руках, и ваши симптомы, ситуацию со здоровьем.❣️