В августе мы рисовали мандалу с намерением фокусироваться на желаемом и возвращать радость жизни. Что я могу сказать по прошествии месяца? Как для меня сработала августовская мандала?
В августе я сфокусировалась на том, чтобы выпустить в свет арт-альбом Мандалы. Раскрытие женственности.
Задумка пришла ко мне уже давно. Часть подготовительной работы была сделана. Нужен был фокус, чтобы собрать всё воедино.
Теперь 545 мандал на исцеление травм и женские состояния доступны для рисования по приятной цене.
Для меня это как завершение определённого этапа. И возможность приступить к следующему.
Ещё одним фокусом внимания для меня стали Вопросы, раскрывающие сердца, из игры Master Kit Game.
Чем мне нравятся метафорические карточки: глубину погружения определяет тот, кто на неё смотрит.
Можно довольствоваться поверхностным ответом. И на выходе обесценить метафорические карты как инструмент.
Если быть честным с собой и пойти на глубину, то о себе можно узнать много нового, интересного и даже будоражащего.
Касательно радостей жизни. Папа приезжал в гости, и мы ходили на речку. Покупались, позагорали.
Уже после первого дня я почувствовала себя, как в детстве на море. Умиротворение, расслабление, наслаждение моментом.
Всего два дня, а по ощущениям я побывала в полноценном отпуске.
Считаю, что августовская мандала сработала на все 100%.
Как я рисовала мандалу в этом месяце? Я углубилась в прорисовку мелких деталей. Хотелось больше жёлтого цвета. Во внешнем круге, когда рисовала, видела ангелочков. Что из них получилось можно увидеть на фотке.
Интересно, каким станет мой сентябрь.
☀ На рисунке: моя сентябрьская мандала на намерение ярко проявлять свою индивидуальность и наслаждаться воздействием на мир своей уникальностью .
❣ Кто ещё не успел получить свою мандалу месяца, переходите по ссылке
Буду рада узнать, как вам рисуется и что происходит в жизни после прорисовок.
#мандаламесяца
#арттерапия
#творчество
#осознанность