Дети обожают мультфильмы. Но с какого возраста их можно смотреть и как долго? Уверены, вы тоже задавались этими вопросами.
Что по этому поводу говорят эксперты?
ВОЗ рекомендует детям в возрасте до двух лет воздерживаться от любого взаимодействия с экранами, а детям от двух до пяти проводить за мультиками, видео и играми не более часа в день (чем меньше — тем лучше).
Чем старше становится ребенок, тем больше времени он может проводить перед телевизором или с мобильными устройствами. Однако и тут стоит знать меру: трех-четырех часов в день для школьников более чем достаточно.
Как правильно организовать экранное время для ребенка?
1. Соблюдайте временные ограничения.
Не случится ничего смертельного, если однажды ваш тоддлер проведет за мультиками целый час вместо рекомендованных 30 минут. Однако важно следить за тем, чтобы это не вошло в привычку.
2. Установите правила заранее.
Вам будет намного проще управлять тем, как и сколько ваш ребенок проводит перед экраном, если все будут заранее знать, какие правила приняты у вас дома. Выберите конкретную часть дня и добавьте в свое расписание просмотр мультиков — например, полчаса перед обедом.
3. Смотрите вместе с ребенком.
Объясняйте ребенку непонятные слова, задавайте ему уточняющие вопросы и обсуждайте увиденное после того, как все закончилось — так у вас получится выжать по максимуму даже из самого скучного мультфильма. Заодно вы научите ребенка не просто бездумно залипать в экран, а думать и анализировать происходящее на нем.
4. Отмените «фоновый режим».
Превратите экранное время в небольшой ритуал — сделайте так, чтобы посмотреть мультики можно было только в определенном месте, в определенное время, за пределами которого экран недоступен. Детям, которые находятся в комнате, где постоянно в фоновом режиме бубнит телевизор, сложнее концентрировать внимание на игре, они чаще отвлекаются и хуже включаются в собственные занятия.
5. Не включайте все подряд.
Внимательно отбирайте контент. Не все мультфильмы одинаково полезны. Следить за этим необходимо, конечно же, родителям. Детские психологи отмечают, что для того, чтобы просмотр телевизора не превратился в способ временно «выключить» ребенка, а приносил ему еще какую-то пользу, важно, чтобы ребенок смотрел качественные и познавательные видео, рассчитанные на его возраст.
Чем заменить просмотр мультфильмов?
Если вкратце, то детям нужно меньше смотреть и больше играть. Тут как нельзя кстати придётся наша творческая тетрадь. А еще провести время с пользой помогут задания, которые мы регулярно публикуем у себя на странице.
И главное: не впадайте в крайности, не лишайте ребёнка мультфильмов! Мультфильмы - не есть зло, они могут приносить массу пользы эмоциональному и когнитивному развитию ребенка. Важно помнить о количестве просмотренных мультфильмов, а об их качестве позаботятся Нейроны))
Сколько времени возле телевизора проводят ваши дети? Какие альтернативы предлагаете?
