Какая связь между синдромом "я сама" и жертвенным поведением? И почему женщины бессознательно стремятся в роль жертвы?
Тащить все на себе. Держать дом под своим контролем и заботиться сразу обо всем. Не успевать сходить в душ из-за огромного количества задач. Знакомая история?
Она является суровой реальностью многих женщин, страдающих синдромом "я сама". Они заваливают себя огромным количеством всевозможных задач, берут ответственность за каждого члена семьи, подруг, коллег, стремятся всем угодить. Но о себе не вспоминают, так как на это просто нет времени. Но в один прекрасный день терпение этих женщин начинает трещать по швам: они срываются на близких, высказывают им претензии по поводу того, что делают все сами и, как ни странно, получают удовлетворение.
С чем связано это удовлетворение?
Очевидно, что синдром "я сама" имеет в основе жертвенность женщины. Она сознательно или бессознательно ставит себя на последнее место в списке приоритетов (если вообще туда попадает), а потом обижается на близких, которые ее оттуда не вытащили.
Что при этом ощущают близкие?
Первое время им искренне хочется помочь. Они делают попытки, но каждая обрубывается на корню. "Сильная женщина" привыкла справляться сама. К тому же, она сделает все безупречно. И спустя какое-то время у близких, включая супруга, попросту отпадает желание помогать, ведь эту помощь все равно не принимают. Чувствуют ли они себя виновато? Нет, поскольку их убедили в том, что так правильно и так будет лучше.
Однако периодически чувство вины все же приходит, особенно в моменты, когда "сильная женщина" упрекает в том, что она должна со всем справляться в одиночку.
И в этом есть особый вид мазохистического удовольствия. От того, что ты такая сильная и можешь обойтись без помощи других. От того, что такая взрослая и больше не нуждаешься в участии "старших".
Но по сути своей подобное поведение деструктивно. Оно не позволяет женщине развиваться, устанавливать прочные социальные связи, получать помощь и поддержку, в конце концов.
Синдром "я сама" только тогда хорош, когда продолжается словами "...позабочусь о себе".
С уважением, Ваш психотерапевт, коуч, консультант по межличностным отношениям, Илья Ахмедов.
P.S. Имена и факты изменены в интересах сохранения конфиденциальности клиента
Автор: Илья Ахмедов
Психолог, Супервизор, Терапия реальностью
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru