Прочитала статью вот тут
Поржала.
Узнаю брата Колю узнала в Ибрагиме себя, хых
Хорошо, что я уже взрослая тетенька и по опыту знаю, что заставляние себя=психосоматика.
Путь героя или путь неудачника – а что выберешь ты?
***
Не успела ты принять решение бегать и выйти на улицу – ты уже “бежишь по кругу”.
Подняла себя за шкирку? Выгнала на пробежку?
Даю тебе две недели, и спорю, что ты бросишь.
Бросишь и будешь себя считать неудачницей. Ничего же ты не можешь, ни на что неспособна. Жиртрест и халявщица.
Оно тебе надо, ругать себя и так издеваться??
***
Силенок побольше?
Пробегаешь месяц или два.
Ты же герой!
Ты не слушаешь этот противный внутренний голос, который вопиет в тебе “Неееет! Останься дома, съешь батон!”
Ты решила бегать и будешь бегать!
Все вокруг знают, что ты бегаешь и с разной степенью восхищения и зависти говорят тебе: “Машка, ну ты герой!”
Ну как тут можно бросить? Ни за что!
Ни дня без боя!
Что?
Болит горло? Температура? Ожидаемо.
Ибрагим из той статьи вообще растянет сухожилие. В психологии это называется самосбывающееся пророчество.
Оно тебе надо, жертвовать здоровьем??
Короче, хватит метаться от неудачника до героя.
Позволь себе быть обыкновенной – это лучший способ не сойти с дистанции!
У тебя есть цель и наверняка есть мотивация – супер!
Пробежала сегодня – молодец!
Завтра ну вот совсем НЕТ. Ну нет и не надо, пропусти денек.
У тебя годы впереди, если пропустишь день, мир не рухнет.
Не ругай себя, а лучше вспомни почему ты решила бегать.
Собралась, добегала до конца недели, пусть в воскресенье будет выходной.
Пробежала первый километр, порадуй себя пироженкой в кафе.
Получила зарплату, купи хорошие кроссовки.
Через год подари себе фотосессию ню.
Бегай и мотивируй себя!
Подпишитесь на мой блог, у меня тут мотивации вагон.
А мотивацией писать интересный контент станут ваши лайки к этому посту!
#женщинабежит #мотивация #зож #зожспорт #бегсудовольствием #бегвпитере #женскийблог #женскийклуб