Сегодня креативность становится все более и более востребованной, в то время как общий процент креативных людей в мире как будто уменьшается. Я это связываю со скукой. Точнее, с тем, что люди не умеют скучать.
Когда у нас появляется свободное время, то сразу же находится достаточно возможностей, чтобы убить его: мы смотрим телевизор, играем в компьютер, серфим в телефоне, Ютубчик смотрим. И всем этим просто крадем шансы нашего мозга поскучать.
У мозга есть два режима работы: во время первого он поглощает информацию, а во втором — уже анализирует и обрабатывает ее. Когда мозг только получает новое, ему намного тяжелее что-то «родить», потому что для этого требуется совместить два процесса.
Чаще всего идеи придумываются именно во втором режиме.
Думаю, ты за собой часто замечал, что ночью, перед сном, уже откинув телефон, лежишь и не можешь заснуть, потому что работает фантазия и в голову лезут тысячи идей. Или когда во время прогулки телефон разряжается, и ты вынужден идти домой без музыки и переписок — тоже куча мыслей. Это и есть наше самое творческое время. И дело тут не во времени суток или атмосфере, а в том, что позволил себе поскучать.
Телефон на тумбочке или в сумке без признаков жизни = мозгу нечем заняться, и он позволяет фантазии разгуляться на полную.
И тебя прямо распирает от идей: «Блин, вот завтра как проснусь утром, сразу начну это делать». И с прогулки бежишь домой, чтобы быстрее начать реализовывать то, что придумал. И спрашивается: ну почему идея пришла? Да потому, что ты создал и расчистил для нее своеобразную «посадочную полосу», вот она и приземлилась.
Запомни: каждый раз, когда ты скучаешь, тебе будут приходить классные идеи. Почему бы не скучать специально?
У людей присутствует такое заблуждение: если они скучают, то менее продуктивно проводят время, нежели листая ленту. Но скучать надо, и этому нужно научиться.
Потому что, пока мозгу не идет новая идея, он не получает образы, не воспринимает никакой новой информации, все, что ему остается делать, — это перелопачивать то, что уже есть в твоей голове.
Но как начать скучать, когда вокруг XXI век, и информация льется из каждого утюга? Необходимо устраивать себе информационный детокс.
Мне понравилась одна фраза (настолько, что я даже записал ее, прикинь!):
«Телефон многое дает, но лишает нас одиночества, неопределенности и скуки — а это три главные причины всех открытий. Без них творческим идеям взяться неоткуда».
Действительно, все открытия совершались тогда, когда человеку было нефиг делать. И он такой: «Разберусь в какой-нибудь фигне, что ли!» Начинал это делать — и изобретал что-то крутое.
Вспомни свое детство. Сколько открытий ты тогда для себя сделал? Кучу! И именно тогда, когда тебе нечем было себя занять, ведь так?
Скука — это не про лежание на кровати с плевками в потолок. По факту это про ограничение восприятия большого потока информации. Я где-то услышал две фразы, которые прекрасно отражают ситуацию на сегодняшний день. Поскольку источник не помню, напишу, не цитируя, а выражая основную мысль.
Первое высказывание — о том, что мы почти никогда не скучаем, потому что всегда находим, как убить время; и второе — о том, что скуки в нашем веке не существует так же, как и креативности.
На самом деле, не то чтобы мы никогда не скучаем. Просто так повелось, что занятие это понимается как плохое. «Скучаешь — не занят делом — значит, бездельник», — и прочие дурацкие установки, которые появляются в детстве и невольно правят нами. Поэтому как только мы чувствуем, что подступает скука, внутри нас включается тревожный маячок, и мы тут же находим, чем подубить незваную гостью: лишний раз полистаем ленты в соцсетях, поиграем в какую-нибудь дурацкую мобильную игру. Короче говоря, ищем что-то «на поделать», лишь бы только не скучать. И находим — самое простое и незамысловатое.
Попробуй вспомнить сам, когда ты в последний раз скучал? Вот в детстве, например, когда тебе было нечего делать, ты копошился в каких-то ящиках, чуланах, мусорных кучах. Рассматривал жуков, мастерил рогатки, следил за соседом. Вот это я понимаю, скучать! Полезный, созидательный процесс, когда скука открывает в тебе что-то новое.
Наверное, у каждого так было: вышел погулять, а никого на улице нет. Не вышли друзья. Уехали. Или их не выпустили. Ты один. И тут-то как раз и начиналось творчество. Ты размышлял, что-то придумывал, чуть ли не разговаривал сам с собой. В эти моменты в тебе очень хорошо работал креатив.
Ну что, повспоминал, окунулся в детство? А теперь ответь честно: «Когда ты испытывал такое чувство в последний раз?» Почему-то мне кажется, что как раз именно там, в детстве. Или как минимум очень давно. Часто скукой многие называют совершенно другие вещи. Запомни, скука — это не когда ты не можешь заниматься чем-то интересным. Это когда начинаешь от ничегонеделания творить.
В XXI веке скуки, как и креативности, правда стало меньше. Люди не так часто занимаются творчеством, и, как следствие, становятся менее креативны.
Но не нужно опускать руки, ты способен на многое, достаточно только вспомнить, что вытворял в детстве. А сейчас попросту глушишь и убиваешь это в себе, потому что зачем-то борешься со скукой.
А со скукой надо не бороться. Скуку надо использовать. И тут, казалось бы, логичный вопрос: если скучать полезно, почему мы этого не делаем на полную катушку? Почему мы пытаемся забить это в себе? Все элементарно: потому что это сложновато для мозга. А он не хочет утруждаться. Что, в общем-то, вполне естественно.
Представь себе такую ситуацию: ты сидишь где-то в очереди, и это очень скучно. Естественно, начинаешь как-то с этим состоянием бороться.
Например, при помощи таймкиллеров (от англ. «time» — «время» и «kill» — «убить»). Это те самые дурацкие простенькие игры, созданные как раз для того, чтобы просто как-то скоротать время. Они есть на телефоне у каждого. В том числе и у меня. Да-да, я тоже периодически их использую, я тоже не святой. Но в отличие от многих других людей понимаю реальное предназначение этих штук.
И вот сидишь ты в этой длиннющей очереди. Это ж охренеть можно, сколько у тебя времени в запасе, чтобы посмотреть по сторонам, поглазеть на людей, поразмышлять, чем они занимаются по жизни, задаться вопросом, почему они так выглядят и носят такую одежду, что у них с настроением… Короче, очень много чего можно придумать и поделать, пока сидишь в этой самой очереди. А что выбираешь ты? Открываешь сумку, достаешь телефон и — да, начинаешь заниматься обыкновенной фигней. А для мозга как раз все отличнейше происходит. Сидишь себе, рубишься в змейку, ничего не рассматриваешь, никакие идеи дурацкие не придумываешь — благодать!
И он тебя всячески подначивает: «Да давай вообще не будем грузиться! Убьем время, хорошенько отдохнем». И в принципе ты можешь пойти у него на поводу.
Но помни: это чревато.
Тут ведь как с мышцами — чем меньше тренируешься, тем более дряблыми они становятся. Когда тренируется наш мозг — прокачивается и креативность. Только вот когда сама жизнь подкидывает классные тренировки, мы от них отлыниваем и предпочитаем убивать время таймкиллерами.
Сегодня очень важно развивать в себе скуку как навык. Или даже как привычку (о, вот еще одна полезная!). Ее надо провоцировать в себе специально и периодически максимально лишать себя поступления новой информации, чтобы дать мозгу возможность поработать со старой.
Материал подготовлен по книге Яна Сташкевича «Ген креативности» (18+)
Ян Сташкевич — один из самых известных и востребованных креаторов в СНГ, блогер, основатель агентства «Рагу криейтив». Новые свежие идеи нужны всегда и везде. Идеи, которые меняют мир, приносят деньги, уважение, статус. Тот, кто способен придумывать крутые идеи, ценится больше, выше оплачивается, перед ним открываются заманчивые возможности. Идеи рождает креатив. Можно ли развить креатив, который приносит столько выгод? Легко!
Купить книгу Яна Сташкевича «Ген креативности» (18+) можно по ссылке: https://go.ast.ru/a003hm1
Поделитесь этой статьей в социальных сетях и не забудьте подписаться на AСT nonfiction :)
Если вам понравилась эта статья, рекомендуем другие по теме:
Как использовать методику креативного мышления: советы от эксперта
Как сохранить мотивацию и сделать то, что долго откладывал?
Начни заканчивать: почему мы бросаем дела на полпути?