Психосоматика – (не) панацея?

Сегодня я бы хотела рассмотреть такую животрепещущую тему, как эффективность работы с психосоматикой.

Часто после работы над психосоматическим аспектом какого-либо симптома или недуга возникают значительные улучшения, иногда вплоть до полного исцеления.

Но иногда этого не достаточно.

В чем причина?

Дело в том, что триединство «психика-мозг-тело» на то и триединство, чтобы все 3 компонента воспринимать как равнозначные.

Есть ли смысл, например, в решении конфликта в психике, если соответствующий орган уже физически поражен? Конечно, есть.

Будет ли исцеление от такого решения? И да, и нет.

На уровне психики, конечно, не будет дальше запускаться сигнал в соответствующий орган и он перестанет разрушаться, но только если не достигнута критическая точка. Если критическая точка достигнута, тогда уже для изменения ситуации потребуется и тяжелая артиллерия со стороны тела. Стоит рассматривать и смену образа жизни, приобретение полезных привычек, пересмотр питания. Все в комплексе позволяет усилить организм, а значит даже в запущенных случаях изменить ситуацию.

Почему случается так, что даже безнадежно больные люди, вроде бы не работавшие ни с какой психосоматикой, но скажем так «плюнувшие на все», бросившие все, вдруг в другом месте начинают оздоравливаться?

Секрет очень прост: меняется окружение, питание и при этом обязательно меняется и мышление, то есть та же психосоматика – пересмотр того, что мешало, что запустило порочный круг. В итоге организм начинает с новым восприятием исцеляться.

В-общем, варианты есть всегда, пока человек живет. И выбор есть всегда. Другое дело, стоит ли доходить до той точки, когда выбор стоит «не на жизнь, а на смерть»?

Полагаю, что разумнее и даже приятнее действовать превентивно и вовремя замечать сигналы психики и тела.

По факту, тело хочет движения и здорового питания, а психика – здорового выражения эмоций.

Вот и весь секрет! Тогда работа с психосоматикой действительно часто та самая панацея. И жизнь начинает играть другими красками.

А вы заботитесь о своем теле и психике?

Автор: Лебедева Юлия Евгеньевна