Найти в Дзене
Будет вкусно!

Порционный салат с курицей 🥗 (типа "Цезаря", но очень просто и бюджетно)

Оглавление

Пусть в нём нет обязательных компонентов настоящего "Цезаря" - салата Романо, вустерского соуса и пармезана, тем не менее салат получается очень вкусный, сытный и выглядит аппетитно.

На мой взгляд он идеально подходит для приятного летнего ужина:

На 2 порции понадобится: 

- филе куриной грудки 2 шт. (1/2 грудки среднего размера)

- приправа для курицы 1/2 ч. ложки

- яйца 2 шт.

- помидоры 2 шт.

- листья салата 2 горсти (желательно кочанный салат, он сочнее листового)

- сыр твёрдый 30 гр.

- майонез 1 ст.ложка с горкой

- сметана 1 ст.ложка с горкой

- чеснок 1 зубчик

- горчица зернёная по возможности 1/2 ч.ложки

- хлеб тостовый 2 куска (или любой белый хлеб)

- масло растительное для жарки 

-2

Готовим: 

Куриное филе (1/2 куриной грудки) разрезаем вдоль на 2 куска толщиной около 1 см. 

Поливаем 1 ч.ложкой растительного масла, натираем приправой для курицы. 

☝️Как правило, такие смеси уже содержат соль, так что дополнительно солить не нужно. 

Ставим варить яйца вкрутую.

Параллельно разогреваем сковороду и жарим куриное филе с обеих сторон до готовности (по 3 минуты на среднем огне). 

Убираем курицу со сковороды и сразу же всыпаем порезанный мелкими кубиками хлеб:

-3

Сбрызгиваем слегка маслом и посыпаем сушёными травами по желанию (я посылала немного базиликом).

Помешивая сушим хлеб, превращая его в сухарики, в течение нескольких минут. 

Сваренные яйца заливаем холодной водой. 

Начинаем собирать салат.

Разрезаем зубчик чеснока и срезом натираем порционные тарелки:

-4

Затем чеснок пропускаем через пресс, добавляем майонез, сметану и, по возможности, горчицу. Перемешиваем заправку. 

На тарелки выкладываем порванные руками листья салата:

-5

На них - порезанные помидоры:

-6

Далее курицу, нарезанную ломтиками поперёк волокон:

-7

И нарезанные кружочками яйца:

-8

Поверх распределяем заправку:

-9

Посыпаем сухариками:

-10

Посыпаем мелко натёртым сыром. Наш бюджетный "Цезарь" готов 🤗

-11
Благодарю за просмотр и лайк 🫶

До встречи на канале "Будет Вкусно!" 👩‍🍳