Всем привет! Ловите следующий квест игры с режим "в 3 раза быстрее стала стройнее". Веду вас вдохновляющими фокусами, добавляю мотивирующие видео и показываю динамику работы через: время-деньги-состояния. Хотите пройти вебинар и прожить квест 1? Листайте вниз в регистрацию
Приступайте к новому квесту после прохождения всех заданий второго уровня. Спасибо за полноценную отдачу и заполненный тест. Сегодня будет еще сильнее, пресснее, и драйв по полной! Добавляю суперское вдохновение из Испании. Берите фигуру, кроссовки, купальник и потрясающий вид на гольф клуб! Пусть создание суперфигуры ассоциируется с путешествием и изобилием. Именно так я себя создавала-поднимала из полноты-нищеты в 26 лет (ссылка на мою историю чуть ниже)
Квест третий. Расширяя пределы.
Часть первая — утро. 19.38, включает фитнес-молитву - 1.24, пресс 3 - 4.02, тренировку 4 - 14.12
Фитнес молитва: внутренний стержень в каждом волокне.
Прочувствуйте, какими становитесь, когда ощущаете такую силу в вашем теле? Продолжите создавать ваше тело. Резонируйте сразу и вечером: что в течение дня напоминало вам про этот уровень, что из нашего челленджа вы уже понимаете, как перенести в свой режим? (ставьте наполминалку про фокус 3-5 раз в день)
И перед ужином у вас тренировка 5 — 7.46 +3.53 = 11.39
Квест-тест. День 3.
Оцените по 100 % шкале каждый пункт, и добавьте свои выводы.. Ведите свои записи в отдельном файле, чтобы видеть прогресс объемно, пошагово. Тогда и сознательно и на уровне Подсознания вы усваиваете пройденные шаги и делаете еще больше выводов, что еще изменить и добавить.За долю секунды, перелистывая, вы заново проживаете все задания, и закрепляете свой успех. Вы оцениваете время, состояния и достижения за день по 10 вопросам.
Новый урок с обратной связью участникам тренинга по таким фокусам:
- ЗОЖ - это организация мышления и поведения
- Состояния - это база, это ваши ресурсы для ЗОЖа на всю Жизнь
- Здоровый день начинается не с утра, а со вчерашнего вечера. Метод предвидения
- Как перегнать свой жир в мышцы высокоэнергетическими состояниями?
- Любые физические ограничения решаются физической же работой
- Как обучаться у участников тренинга? Берите идеи у тех, кто успешнее вас
- Как повышение физического уровня отражается на других сферах в Жизни?
- К чему приведет доедание за детьми и как решить задачу стратегически?
- Пример гениального воспитания моей мамы, про чешского психолога и создание здоровых границ
- Расчет глобального будущего через воспитание здорового ребенка
- Как резонирует окружение на ваши желания изменить себя?
- Последняя еда за 3-4 часа до сна
- Программирование себя: создайте свою установку фигуры Мечты, читайте перед сном и после пробуждения
- Если мало изменений в см. Они будут непременно, сейчас отследите изменения пищеварении, очищение кишечника, кожу, сделайте больше измерений, какие мышцы чувствуете, какие упражнения лучше, какие части тела сильнее?
- Если с самого утра вы чувствуете скованность суставов, выйдите на прогулку, сделайте уборку
- Как пробуждать свое тело утренней прогулкой в лесу/парке и насытить свое тело красками неба и кроной деревьев
- Здоровая семья ест одинаково
- Смещайте себя через еще большую осознанность!
Спасибо вам за этот гениальный день. Жду вас завтра.
Если вы готовы сделать вызов своему телу и характеру, присоединяйтесь в онлайн тренинг сегодня. Смотрите пост "Я тоже была толстой"
Благодарю за ваше доверие и выбор. Жду вас в самых лучших мотивирующих трансформациях вашего Тела=Жизни. Ваша Милена