💌💌💌03.10.14💌💌💌
МОЙ ПОЗИТИВ:
- Замечательная погода – золотая осень дарит нам свои краски и балует урожаем. Муж привез из деревни настоящих овощей, грибов, яблок!
- В зале для йоги включили отопление – долой шерстяные носки и кофты!
- Закончила переоборудование прихожей, теперь стало удобней, чем когда бы то ни было!
АСКЕТИЗМ ИЛИ РАДОСТЬ ОТ ПРЕОДОЛЕНИЯ СЕБЯ:
Я закончила курс по йоге Влюбленности. Интересно, бесспорно. Но такой длинный курс! И все же я это сделала!
ЙОГА: НОВОЕ, ВДОХНОВЕНИЕ, ИСПОЛЬЗОВАНИЕ В ЖИЗНЬ:
Йога влюбленности — высшая из высших йог! Курс дал теоретическую базу и раскрыл суть практик, которые составляют основу этой редкой йоги. Для меня это совершенно новый взгляд на самопознание! Достижение самадхи и осознание своего Высшего Я через объект влюбленности – это и есть высший пилотаж и царский путь в йоге.
Раньше я понимала только путь йоги , который донес до нас Патанджали — постепенная целенаправленная работа над собой. Но Вселенная многообразна, она дает нам разные возможности и даже быстрые методы для постижения своего Высшего Я! Однако же воспользоваться этим методом в жизни, как мне видится, не просто. Слишком много долгов мы накопили (долг перед детьми, перед супругом, перед другими людьми). И этих людей нельзя просто бросить, если тебя посетила Влюбленность, долги надо отдавать и делать все, чтобы оградить их от страданий. А если Влюбленность пришла, надо сохранять и лелеять ее, сколько получится, поддерживать Бхаву, но не в ущерб кармическим должникам! А вот когда что-то провернется во Вселенной и твои должники будут счастливы, то можно соединиться с объектом своей влюбленности, если он к этому времени еще будет хотеть того же. Очень все не просто…
Почти каждый день случаются праздники у друзей, родственников, сокурсников, учеников: дни рождения, дни свадьбы и т.п. И я хочу поздравить человека. Но почему-то, когда думаешь об одном человеке, рождаются стихи. А думаешь о другом – приходят шаблонные фразы. Не всегда получается каждого поздравить как-то по-особенному. Очевидно, не все нам подвластно. Вдохновение приходит, когда угодно Абсолюту.
ХВАЛЮ СЕБЯ, БЛАГОТВОРИТЕЛЬНАЯ РАБОТА, КАРМА-ЙОГА :
Перевожу курсы на английский.
МОЯ ПОХВАЛА И БЛАГОДАРНОСТЬ:
Благодарю мужа за героическую поездку в Новгородскую область, чтобы перевезти тетушку на зиму в город.
Благодарю Абсолют за вдохновение!
Благодарю учеников за Бхаву! Это правда, что когда от твоей Бхавы кто-то заряжается, то ты обратно получаешь вдвойне!
💌💌💌10.10.14💌💌💌
МОЙ ПОЗИТИВ:
- Какая красота в Царскосельских парках осенью – это божественно, и не спроста вдохновляло поэтов всех времен.
- Посадили на загородном участке 3 яблони – не простое дело, как оказалось: выбрать сорта, привезти грунт, удобрения, оградить от непрошенных лесных гостей…
- Понравилось занятие Саши Злобина он-лайн.
АСКЕТИЗМ ИЛИ РАДОСТЬ ОТ ПРЕОДОЛЕНИЯ СЕБЯ:
Как объяснить, раскрыть другому человеку свой опыт? Сказать в двух словах – сухо и неубедительно. Описать весь свой тернистый путь, сомнения, поражения, прозрения и победы – долго… И где взять столько времени? Да и поймет ли? А может, этот путь его и не касается. У каждого он уникален. Прямо распирает рассказать — а вдруг поможет преодолеть препятствия… Но йога говорит, что надо ждать. Уникальные знания передаются тому, кто о них спрашивает.
ЙОГА: НОВОЕ, ВДОХНОВЕНИЕ, ИСПОЛЬЗОВАНИЕ В ЖИЗНЬ:
- Наконец, удосужилась делать пранаяму 2 раза в день. Получается не всегда, но сразу почувствовала явную устойчивость в состоянии Шавасаны – подвисаю уже по собственной воле, а не случайно.
- Завершила курс по Йоге сновидений. Курс дает представление о нашей способности воспринимать реальность вне ощущений физического тела, о том, как не нарушить гармонию этого восприятия и приблизиться к ее познанию. Новое в курсе для меня было следующее: сами практики и подходы для осознания себя в реальности сна со сновидениями и практики, помогающие внутренней работе в реальности сна без сновидений – это для меня очень интересно. Я поняла также, как оценивать свои сны, какое знание они нам несут и как это использовать для своего духовного развития.
Оказывается, в состоянии сна без сновидения можно воспринять высшую, запредельную сверхлогичную реальность, которую мы пытаемся познать в практиках йоги через чувства, через разум, а также через Высшую интуицию.
Воспринимая реальность в состоянии бодрствования, мы не видим реальность целиком, наши органы чувств частично это восприятие «срезают». Этот резкий дисбаланс компенсируется тем, что человек поочередно впадает в три состояния: бодрствование, сон со сновидениями и сон без сновидений. Эти три состояния вместе как бы дополняя друг друга, дают нам возможность не оторваться от реальности. Если человеку не дать пребывать в одном из этих состояний - баланс нарушаются и человек умирает.
Стало ясно, что в состоянии сна можно и нужно практиковать йогу, рассеивать неведение и приближаться к осознанию Высшей реальности, своего Высшего Я.
💌💌💌18.10.14💌💌💌
Янтра Йога.
Завершила Курс по Янтра йоге. Он дает представление, как происходит в йоге работа со зрительными образами, каково значение формы в нашей реальности и от чего она зависит. Новое в курсе для меня было следующее: загадочные и таинственные изображения раскрылись с неожиданной стороны. Я и раньше наблюдала сложные многоцветные изображения на внутреннем экране во время медитации. Однако не обращала внимания на детали, так как не знала о них. Теперь, когда я знаю о практиках янтра-йоги, о возможностях внутреннего видения, будет интересно сознательно управлять процессом. И конечно, смысл самого созерцания объектов, как янтр, открывает перспективы для использования этой практики в разных видах йоги.
Интересно, что имя и форма объекта, по сути дела, одно и то же для уровня принципа разума.
У каждой янтры есть своя мантра, соответствующая янтре. У каждого объекта и явления есть форма и значение.
💌💌💌28.10.14💌💌💌
МОЙ ПОЗИТИВ:
- Грандиозную чистку квартиры произвела, наконец-то!
- Моя крестница встала на ножки.
- Очень нравится курс по Ньяса йоге.
АСКЕТИЗМ ИЛИ РАДОСТЬ ОТ ПРЕОДОЛЕНИЯ СЕБЯ:
То, что нам не хочется делать, то, что мы вечно откладываем «на завтра», это и есть та зацепка, которую мы можем использовать в личной практике для того, чтобы поработать со своими глубинными реакциями, с ассоциативными связями, которые мы слабо осознаем. Необходимо отслеживать свои реакции на те или иные занятия или ситуации, а затем – самое сложное, надо включать логику и здравый смысл, надо настойчиво практиковать «наметил-сделал!». И в общем эффект чувствуется. Нет уже такого надрыва, все начинает казаться не таким уж неприятным. А может, потом покажется и приятным! То есть жизнь становится лучше! А это и есть показатель, эффект йоги.
ЙОГА: НОВОЕ, ВДОХНОВЕНИЕ, ИСПОЛЬЗОВАНИЕ В ЖИЗНЬ:
Долго думала, что придумать для папы на день рождения, какой подарок ему будет приятен. Спрашиваю его – бесполезно. Никаких идей, никаких желаний. Да, когда человек прожил 88 лет, возможно, он уже перестает привязываться к каким-то желаниям. Он уже все осуществил. А то, что не осуществил, не вмещается в разряд того, что можно подарить, что материально. Сложная задача. Буду медитировать! Буду привлекать идеи!