Давайте заявки! У нас ведь диалог, а не мой монолог.
Я темы беру из ваших комментариев и из пожеланий женщин из марафона, но так как тем много - могла что-либо упустить. Я перечислю, а вы дополните:
- Упражнения пожизненные для стабилизации коленей после операций и травм. Чтобы не болели и не «вылетали».
- Упражнение для детей - коррекция стоп от косолапости в голеностопном суставе.
- Упражнения для взрослых и детей при эффекте свернутой ноги, когда колени внутрь или прямо, а стопа наружу. Сбережем колени. Они тут изнашиваются раньше времени.
- Лоб - разглаживаем морщины и заломы.
- Упражнения для грудных мышц после удаления желёз.
Дополняйте актуальным для вас!
Если по питанию вопросы остались, по лицу, по телу - пишите всё, и желательно с пояснением - вам текстом или видеоуроком.
А я вам селфи из постели с вопрошающим лицом 😀 без ветра в лицо, Собаки и прищуривания, как вчера 🤣.
#татьяна орлова #тренер реабилитолог #атроз #похудеть без откатов #селфи #интуитивное питание