Секрет успеха нового времени - в гармонии, оставаться стабильным и устойчивым ВНУТРИ, и быть очень подвижным - СНАРУЖИ. Что это значит? Внутри - это ощущение тотального понимания собственного пути, тотальное доверие СЕБЕ, своей интуиции, своим желаниям. Снаружи - каждый раз перепроверять, туда ли я иду. Буквально каждые 2-3 недели делать срез - это то, чего я хочу? это мое? Потому что только так мы можем быстро понять, что мир уже куда-то повернулся. Это новое время.
Если нет внутренней опоры НА СЕБЯ, то делаешь шаг, а потом 2 назад - потому что начинаешь сравнивать, кто как делает, "а вот у них получилось". И размазываешь свой внутренний фокус.
Это сейчас проблема большинства - не доверять своему ощущению, постоянно поворачивать голову и смотреть на других, чувство, что за вами следят, что смотрят и будут ставить оценки. Постоянно ожидать, что кто-то вас должен похвалить или поругать. Это все ВНЕШНИЕ ОПОРЫ.
Когда ты спокойна - тебе очень много приходит инсайтов, много ответов и раскрывается потенциал.
Но как только начинаешь суетиться, ориентироваться на других людей, ты как фонтан - начинаешь разбрызгивать эту воду, внутри она никак не собирается. И все могут говорить - ой, ты такая яркая, уникальная, разнообразная. А ты как будто высосана в этот момент, и внутренней энергии и потенциала не хватает.
Когда ты никак не можешь напитаться вниманием - отсюда история про потребность в лайках, комментариях, подтверждениях, одобрении. Если нет признания внутри себя, и вы хотите получать его через других - это зависимость от других людей. Получается, что они не дают, да и не могут закрыть эту черную дыру вашей важности, вашей нужности. Люди не могут закрыть эту дыру. Потому что клиенты и вообще реализация приходит, когда вы наполнены.
Идти в реализацию и проявленность нужно из позиции изобилия, а не из позиции дефицита. Позиция дефицита - дайте мне признание, что я есть, что я важная, что я нужная, что меня любят (и вот они - погони за охватами, комментарии, “дайте огня”). А нужно идти из позиции изобилия, поделиться собой - и люди сами дадут вам поддержку. Не уговаривать себя, не мантры читать, а по-настоящему это чувствовать - свою значимость, свою офигенность, свое изобилие. Идти к людям нужно без претензий, без недолюбленности. А из “я уже изобильна, я уже познала себя, я уже вижу свою ценность по-настоящему и я спокойно могу с миром коммуницировать”.
И тут важно: не стараться подстроиться или соответствовать. А быть собой максимально - быть искренним. Это подкупает, потому что ты не пытаешься понравиться. Можно на заставку телефона поставить фразу: НЕ ПЫТАЙСЯ ПОНРАВИТЬСЯ.
Или другой случай, когда люди рядом с тобой занимают опекающую позицию, а тебе хочется уже проявить себя. Возникает диссонанс, потому что что бы тебе человек не давал - деньги, совет, внимание, тебе этого не хватает, потому что ты не можешь вылезти на такую равную позицию “я взрослая, я большая, я сама все могу”. И когда начинаешь проявляться, тебе говорят: “Ну все-все, тихо-тихо, успокойся”. Как будто в этот момент тебя опять ставят на позицию ниже. Где бы ты ни находилась, тебе все время не хватает, чтобы тебя признали за свою, чтобы признали за взрослую, чтобы тебя услышали, чтобы ты могла вставать и говорить в полный голос. Тебя слушают, и с уважением вроде бы, но с таким пренебрежением “давай говори, а потом мы сами все возьмем и сделаем”. Не хватает, чтобы ты могла говорить и чтобы тебя слышали так, как ты хочешь.
Именно поэтому тебе не хватает признания - не хватает вот этой взрослости, что “я уже большая”, я взрослая и почему вы меня не слышите наравне.
Как укрепить свою опору?
Взрослеть
Никто не в силах бесконечно подтверждать твою ценность, да и не нужно это – когда свою ценность ты знаешь сама.
Взрослеть – согласиться, что в жизни порой случается не по-твоему. Главное – что С ТОБОЙ по этому поводу происходит. Как ты в этот момент выбираешь реагировать и поступать?
Взрослеть – выдерживать неидеальность жизни. И свою неидеальность тоже. Понять, что это утопия – стать 100% проработанной, безупречной, отшлифовать все шрамы и вылечить все страхи. Не требуй от себя этого. Становись тоньше, смотри глубже. Но не требуй от себя стать отличницей всех марафонов.
Позиция ребенка - одна из ключевых историй в проявленности. Почему мы не проявляемся - потому что часто застреваем в родителе или в ребенке. А там нет проявленности, там нет денег. Деньги - это следствие проявленности. И это один из ключей, который меняет ситуацию. И естественно, что у многих сейчас эта тема есть и без прорабатывания ее двигаться дальше тяжело. "Я хочу" - говорит ребенок. "Мне нужно" - говорит родитель. А что говорит взрослый? Взрослый говорит "Я ВЫБИРАЮ".
Как научиться выбирать? Выбирать себя? Это делаем на групповой ПРАКТИКЕ проявленности ("больше, чем контент") - как возвращать самоценность, внутреннюю опору на себя, а не на внешние вещи. Узнать себя, свою офигенность. И ты перестаешь расстраиваться от потери внешних вещей, не падаешь, держишься на доверии себе. Практика, на которой учимся проявляться и быть собой.
