Как НЕЛЬЗЯ мыть волосы? 10 важных правил качественного ухода за волосами и кожей головы

Некоторым дамам кажется, что собого ухода за волосами не требуется.

ПРАВИЛЬНО МЫТЬ ВОЛОСЫ

- это просто и не требует особых усилий и навыков? Купил качественный шампунь, применил ополаскиватель - и на этом все? Но это не так. Кроме выбора шампуня или кондиционера есть еще целый ряд условий и правил, на которые стоит обратить внимание.

• Первое правило – не мыть голову слишком часто. Да, велик соблазн освежать причёску ежедневно. Ведь горячая вода есть в большинстве городских квартир, фен имеется в каждом хозяйстве. Увы, часто мыть волосы – значит, постоянно разрушать их естественный защитный слой. Желательно приучить себя использовать шампунь не чаще 2-3 раз в неделю. Поначалу, возможно, вам будет казаться, что на голове моток жирной и липкой проволоки, но постепенно ваши волосы привыкнут к новому режиму и будут оставаться чистыми куда дольше, чем прежде.
• Второе правило - массаж головы. Прежде чем приступить непосредственно к мытью головы, тщательно причешитесь щёткой с неострыми зубчиками или деревянной расчёской. Зачем? Расчёсывание – это необходимый для кожи массаж. Он позволяет улучшить кровообращение, подготовить корни волос к впитыванию витаминов. В качестве массажного средства выступает также душ. Но от него зачастую лучше отказаться из-за низкого качества воды, которая течёт из крана.
• Отсюда наше третье правило: желательно время от времени устраивать своим волосам праздник и мыть их в тазике с очищенной или кипячёной водой. Хороший выход – покупать для мытья волос воду в бутылках. Также полезно добавлять в тазик немного нашатырного спирта или питьевой соды. Эти вещества значительно нейтрализуют жёсткое воздействие вредных солей.
• Четвертое правило - температура воды. Она должна быть средняя, около 40 градусов. Слишком высокие или чересчур низкие температуры раздражают кожу, результатом может стать возникновение перхоти.
• Пятое правило: чтобы правильно мыть голову, научитесь грамотно выбирать шампунь. Не гоняйтесь за престижными марками, иногда не очень дорогие шампуни отечественного производства оказываются более натуральными, чем раскрученные импортные. Обращайте внимание на состав шампуня, расписанный на этикетке. Обязательными компонентами должны быть кератины и протеины, очень полезны добавления из алоэ, жожоба, яичных желтков. Никогда при мытье волос не пользуйтесь мылом – это крайне вредно. Его химический состав негативно воздействует на структуру волос, иссушает их.
• Шестое правило: применяйте средства для укрепления волос - кондиционер, ополаскиватель и бальзам. Чем они отличаются? Кондиционер придаёт эластичность, делает высыхание волос более лёгким. Ополаскиватель облегчает расчёсывание. Бальзам – укрепляет. Есть в продаже также маски и кремы, которые питают волосы. Впрочем, в последние годы различия между перечисленными средствами стираются. На полках магазинов появляются замысловатые гибриды вроде бальзама –кондиционера или кондиционера-ополаскивателя.

Читайте этикетки, следуйте имеющимся на них рекомендациям!

Если у вас нет денег на приобретение дорогих препаратов или вы не верите в их эффективность, вы можете прибегнуть к народным средствам, которые легко изготовить из того, что есть дома у всех хозяек. Рецептами мы поделимся в других статьях. Также их можно найти на профильных сайтах.

• Седьмое правило: нужно правильно наносить шампунь и укрепляющую маску на волосы. Их наносят в направлении от корней к кончикам. При этом нужно легонько нажимать пальцами на кожу головы, втирать пену. Намыливать волосы желательно дважды, но количеством шампуня злоупотреблять не следует. Есть такой прием: наливаем шампунь в ладошку и немного разбавляем его водой и размешиваем. Такой облегченный состав точно не повредит волосам и коже головы.

Определить, что волосы уже чистые, несложно – вы почувствуете лёгкое поскрипывание под рукой.

• Восьмое правило: ополаскивать волосы желательно с лимонным соком (из расчёта половинка лимона на литр жидкости), настоем или отваром ромашки. Цвет волос это не испортит. Наши бабушки использовали вместо лимона разбавленный в тазике уксус. Он тоже подойдет. Запах после приминения надолго не останется, так как уксус испарится.

Дополнительные приемы ухода за волосами:

1. Если ваши волосы слишком быстро становятся жирными, попробуйте ополаскивать их чайной заваркой. Она также придаст причёске дополнительный блеск.
2. Мойте волосы, бережно, с удовольствием.
3. Для того, чтобы не спешить, не откладывайте мытьё головы на поздний вечер или утро. Сушите волосы так, чтобы не деформировать их.

Если понравились наши советы - подписывайтесь на канал. Тут будут регулярно выходить полезные статьи на тему сохранения красоты, здоровья и молодости.