Предлагаю поговорить о модном направлении - детоксе!
«Активно» отдыхая и проводя праздники, наш организм подвергается пищевой, а иногда и алкогольной нагрузке, поэтому на помощь всегда приходит система Детокс-очищения.
Детокс-диета отличается от других диет тем, что уделяет особо внимание работе всех выделительных систем нашего организма — печени, почек, кишечника, легких и кожи. Замечу, что детокс способствует более эффективному функционированию органов, отвечающих за естественное очищение. Кроме того, такой рацион не предполагает дефицит минеральных компонентов и витаминов, что благоприятно сказывается на здоровье.
Детокс-диета помогает создать дефицит калорий, избавляет от токсинов, одновременно обеспечивая организм всеми необходимыми витаминами и микроэлементами. В итоге человек не страдает от недостатка питательных веществ, не теряет работоспособность, хорошо себя чувствует и избавляется от лишнего веса.
Не забывайте, что для усиления эффекта такую диету можно совмещать с дополнительными процедурами: лимфодренажным массажем, посещением сауны, физическими нагрузками, обертываниями (разумеется, по показаниям и с разрешения специалиста).
Более 10 лет мы совместно с коллегами Клиники доктора Гаврилова разрабатывали комплексные программы очищения организма и восстановления здоровья, основанные на принципе функциональной и антивозрастной медицины, отличающиеся инновационным подходом к решению проблем лишнего веса и преждевременного старения:
Если вам интересна эта тема – задавайте вопросы, пишите ваши комментарии.
А главное – худейте правильно и будьте здоровы