Саморазвитие
...или как начать расставлять всё по полочкам
Вчера мы ненавязчиво и в общих чертах познакомились со злейшим препятствием на пути нашего развития - выгоранием. Про это состояние можно сочинять легенды, подкреплённые фактами, но, чтобы не грузить наше неокрепшее сознание - разбирать этот вопрос будем постепенно, а сейчас хотелось поговорить про саморазвитие. Иначе для чего мы тут?
Начну с самого больного и неприятного:
Саморазвитие — это постоянная и осознанная работа над собой
Благо эта работа не заключается в том, чтобы разгружать вагоны с чугуном, но вопрос физического развития тоже входит в эту область, о ней чуть позже (помните принцип ненавязчивости?).
Наверное не многих этим успокою, но человеческие способности в области мышления - безграничны, в отличие от физиологических. Это муравьи могут поднимать вес, превышающий собственный в 10 раз, а мы - нет. Мы не муравьи.
Итак, зарядку, вероятно, уже все сделали. Теперь необходимо размять нашу главную мыслительную мышцу - мозги. Всё, что нам понадобится - это наша память, воображение, заметки в телефоне, листок бумаги и ручка, на крайний случай папирус и кровь.
Все из нас хотят результатов. Только единицы, записываясь на обучение, курсы или тренинги приходят туда чисто посмотреть от нечего делать.
Чтобы ваши действия приносили реальные результаты, необходимо сначала оценить общее состояние вашей жизни по разным сферам.
Так нам будет проще понять где у нас всё хорошо, а где нужно что-то срочно корректировать.
Возьмём простую и понятную как сапог классификацию:
♥️ Здоровье
Это состояние вашего тела, забота о себе (например, выпить пива после работы, включить детям мультики и закрыться в ванной с арома маслами, свечами и лепестками роз), здоровое питание и физическая тренировка.
💃🕺 Отношения
Здесь именно романтические парные отношения: влюбленность, романтика или глубокая любовь супругов друг к другу.
👔 Работа
Это может быть и бизнес, и фриланс, и карьера наемного сотрудника.
💹 Экономика
Это ваше умение зарабатывать и распоряжаться деньгами (надеюсь все понимают, что брать среднюю картошку фри и маленькую колу в МакДональдсе выгоднее всего?)
🙋♂️ Развитие
В этой сфере лежит познание всего нового - развитие, умение учиться и быть открытым этому миру.
👨👩👦 Семья и род
Сегодня далеко не все могут похвастать знанием, кто были их предки.
Но, тем не менее, род остается мощной опорой для человека. Это то, что позволяет нам чувствовать себя устойчивыми, защищенными, быть частью чего-то большего, быть принятыми в свой круг. Семья, род — это именно опора.
🎣 Творчество и хобби
Это сфера созидания, творения, искусства: всего, что приносит удовольствие, будь то вязание крючком или коллекционирование гальки с побережья Чёрного моря.
👯♀️ Дружба
Это отношения именно с друзьями-единомышленниками: общие интересы, выраженные в разговорах и взаимном влиянии на развитие друг друга. В числе друзей может быть и муж / жена. Если мужа / жены / друзей / питомца, который смог бы разделить с вами эти интересы нет, то не расстраивайтесь - мы все тут за благое дело 😇
Человек, который занимается саморазвитием, обязательно добьется всего, что хочет.
Загляните в свой внутренний мир и разбудите свои мечты и желания. Начать менять себя можно самостоятельно. Но, попадая в благостное и поддерживающее окружения, человек делает огромный рывок вперед
Просыпаемся, господа! Мы на верном пути
Пригласить друга, брата, свата, всё семейное древо:
https://zen.yandex.ru/id/5e4ff9a44ae6635ac274728d
#саморазвитие
