Как вернуть позитивный настрой, когда кажется, что ничего не получается, а за окном пасмурное небо, моросит дождь или идет мокрый снег.
Стоп! Только представьте: все что вы увидите в следующую минуту – это последнее, что вы сможете увидеть в своей жизни. Ощущения сразу поменялись! Не так ли? Пейзаж за окном начал радовать больше. Даже небо как будто посветлело.
Как научиться радоваться жизни? Этим вопросом задаются не только пессимисты, но и вполне позитивные люди. У них много амбиций, и они твердо идут к своему счастью и успеху. Но за бесконечными делами и ежедневной суетой забывают, что иногда надо остановиться, чтобы насладиться красотой утреннего пейзажа и прочувствовать радость бытия.
Следуйте этому совету, и ваша жизнь снова засияет яркими красками.
Введите в свое расписание ежедневное упражнение: благодарите Бога, вселенную, мир за то хорошее, что уже есть в вашей жизни. Чем больше вы отыщите таких моментов, тем больше духовных и материальных ценностей начнете притягивать.
Проснувшись утром (вечером, днем), спросите себя: «Как я наполню этот день смыслом? Как сделаю из него произведение искусства? Что нужно для этого?». Недостаточно просто думать о том, что вы «должны» радоваться жизни, проговаривая про себя позитивные аффирмации. Нужно задавать себе вопросы, давать на них искренние ответы, а затем реализовывать задуманное.
Поймите, что этот день будет именно таким, каким вы сами его сделаете. Если будете относиться к каждой секунде как к чудесному подарку, то скоро заметите, что так оно и есть на самом деле.
Научитесь спрашивать себя: «Что нужно сделать, чтобы мне стало хорошо прямо сейчас? Что мешает мне радоваться жизни в этот момент?» Обычно это оказывается какая-нибудь мелочь или небольшое дело, которое нужно выполнить, чтобы испытать душевный подъем.
«Если человек недоволен своим положением, он может изменить его двумя способами: улучшить условия своей жизни или улучшить свое душевное состояние. Первое не всегда возможно, второе — всегда.» (Эмерсон).
#жизнь #радость жизни #как научиться радоваться жизни #оптимизм #как стать оптимиостом