Каждый воскресный вечер Аня доедает куриные крылышки и обещает себе с понедельника начать бегать и перейти на правильное питание. Прошло 10 месяцев. Её узнаЮт в KFC, а новенькие кроссовки по-прежнему стоят в коробке.
Но... постойте-ка... вы видите то же, что и я? Крылышки летят в мусорку, а Аня в 6 утра рассекает улицы в кроссовках🏃♀
В чем ее секрет? В соцсетях Аня увидела свою одноклассницу, которая перешла на пп и спорт, сильно похудела и стала фитоняшкой. "Смогла она - смогу и я,"- сказала Аня, втискиваясь в велосипедки.
Настя вложила больше 300 000 рублей и 6 месяцев времени в обучение блогерству. Курсы по контент-планированию, продюсированию, фотографии на смартфон, сторис и рилс, а от блога один лишь ник и ничего больше.
Но... постойте-ка... уже неделю Настя выкладывает посты каждый день и викторины в сторис. Что произошло?
Настина коллега принесла торт, чтобы отметить первые 5 тысяч подписчиков! Оказывается, она ведёт блог по выпечке и неплохо подрабатывает!
"Мир должен знать, что я ем,"— подписала Настя свою первую сториз🍰 и отметила аккаунт коллеги-кондитера.
Оля давно хотела посмотреть мир, но не хватало то времени, то денег. На днях она набрела на ютубершу, которая жила в маленьком городе, в скромной квартире, но вела блог о путешествиях. Оказывается, путешествовать вполне реально! Оля решила, что в ближайший год посетит как минимум 2 страны и уже шлёт вам привет из Египта🌴
Что объединяет эти истории? Кодовое слово - 👉ВМ👈
#словарь внешняя мотивация или, проще говоря, ёж — птица гордая, пока не пнёшь — не полетит. Внешняя мотивация хорошо заряжает, но ехать на ней долго не получится — внешнее топливо сгорает быстро, и дела снова стоят. Да и строить планы, надеясь, что вселенная подкинет тебе более успешных коллег и подруг, не получится.
Всем девушкам можно помочь, если научить пользоваться внутренней мотивацией, а не ждать внешнюю. А чтобы внутренняя мотивация не слетала, укрепить её секретными способами😉
Психологи и программисты, нутрициологи и продюсеры, предприниматели и мамы в декрете уже записались на курс "Двигатель перемен", где уже сегодня мы начинаем разбираться, как не ждать с моря погоды, а управлять своей жизнью🛳 Если и вы хотите присоединиться — жмите сюда https://gogueva.ru/dvigatelperemen
Больше интересной информации в моём Телеграм канале https://t.me/sobaka_Pavlova