Высокий уровень уровень холестерина является серьезным препятствием для здоровья сосудов, но небольшие изменения в образе жизни могут иметь существенное значение. Иногда, казалось бы, полезные напитки вызывают небольшое увеличение в течение нескольких часов после их употребления.
Холестерин можно разделить на несколько подгрупп, определяемых типами белков. Среди наиболее разрушительных форм — липопротеины низкой плотности (ЛПНП), которые накапливаются внутри стенок артерий и затрудняют кровоток. Многие факторы могут повышать уровень холестерина ЛПНП, в том числе два антиоксиданта, содержащиеся в кофе.
"В некоторых исследованиях наблюдалось повышение уровня холестерина в течение нескольких часов после употребления кофе", - говорит врач-кардиолог Олег Варфоломеев специально для МедикФорум.
Эти эффекты наблюдались во время исследования 40 человек, изучавших влияние кофе на липидный профиль крови.
Трава, за два часа снижающая уровень сахара и холестерина в крови
Во время первого из двух посещений была взята кровь для измерения первоначальных липидных панелей натощак, и участники были рандомизированы для употребления шести унций черного кофе или кофе с немолочными сливками и сахаром. В течение 30–60 минут после употребления кофе брали кровь для последующего анализа липидов.
Высокий холестерин: врач назвал напиток, который «значительно» снижает уровень холестерина
«Одна чашка кофе, выпитая в течение одного часа до забора крови, приводит к статистически, но не клинически значимой разнице в общем холестерине, холестерине ЛПВП и триглицеридах».
Ранее МедикФорум писал о не очевидных признаках инфаркта.