Как только начинает холодать, лето заканчивается вдруг замечаешь, что наваливается какая -то хандра, настроение понижается, как и температуры воздуха. Какая взаимосвязь между депрессией , и осенью я не знаю, но она явно прослеживается. Еще Пушкин когда-то назвал осень "унылой" порой. Осень, приносит с собой грусть по уходящему лету, какую -то ностальгию.
https://vv-vito.ru/upload/ariclesIMG/sharf-ili-palantin.jpg
Как не свалиться в осеннюю хандру. Банально, но больше ярких цветов, прогулки на по осенним паркам помогут плавно перейти от одного сезона к другому. Можно собрать букеты из ярких листьев и поставить в красивые вазы, сделать композиции из увядающих растений расставить их, вместе со свечами будет смотреться великолепно.
Осенью я составляю график просмотра любимых фильмов , мелодрам, комедий, сериалов, они помогают развеять грусть. Мне нравится осенью подготавливать дом к зиме, менять шторы и покрывала на более теплые тона. Обувь и одежда тоже отправляется на антресоли до тепла.
Вообще, осенняя погода располагает к чтению размышлению и философствованию.. Можно составить карту желаний на следующее лето и спрятать в шкаф. Например, поставить себе цель похудеть на 10 кг или накопить на отдых. Еще можно коротать осенние вечера за вязанием теплых вещей, изготовлением брошек и различных украшения для себя любимой и любимой квартиры. Окружайте себя уютными вещами и будет гораздо приятнее коротать осенние вечера.
Еще осенью можно наварить красивого и вкусного варенья, закрыть его в баночки до длинной зимы .Приготовить вкусный ужин и пригласить друзей, это поможет улучшить настроение. Главное - общение, старайтесь не сидеть в одиночестве, встречайтесь с друзьями, слушайте музыку, смотрите позитивные фильмы. Осень - это время года, по своему прекрасное, не стоит горевать о том, что лето закончилось, в каждом времени есть свое очарование. Главное любите жизнь и тогда любое время года вам будет в кайф. Берегите себя и своих близких!