Психология в жизни

Татьяна порой мысленно вспоминала свою работу, коллег по офису. Она не была с ними хорошо знакома , близка, да и не когда ей строить дружеские отношения на работе. Многие из них- коллеги- манерные девицы. Татьяну порой невольно тошнило: от этих неестественно накрашенных лиц, косых взглядов. Где они настоящие, а где нет? Вот интересно дома,когда они смывают красную помаду, отклеивают ресницы, они какие? Неужели,также кривляются перед мужьями? Татьяна вздрогнула , оглядела себя. Она, конечно, тоже...

Как спасти себя от уныния? Порою мы унываем без повода и без. Все в нашей жизни складывается не так как мы хотели бы. Начинаем представлять себя в других обстоятельствах. Почему -то получается, что ты все время встаешь на те же грабли : в отношениях, в семье , на работе и в жизни. Как можно было так поступать? Винишь себя во всем и унываешь. Но ведь жизнь это не сценарий , который прописан и в котором все известно заранее , как кто поступит и к чему это в конечном счете приведет? Много вопросов...

Сергей Есенин - великий русский поэт , творчество которого знакомо нам с детских лет. Выходец из простой крестьянской семьи , Рязанской губернии. Позже имеющий мировую известность, знакомство с А.Блоком, Маяковским В. и другими поэтами. Сколь быстрый взлет имела его судьба, настолько и падение было стремительным. Многие его стихотворения мы изучали в школе , такие так "Белая береза", "Отговорила роща золотая.." они очень невинны и чисты. Они пронизаны искренностью, глубоким патриотизмом, любовью к Родине...

Алекситимия – (без слов, без чувств), невротический круг проблем .Люди не понимают, что они чувствуют, а также не понимают чувств других людей. Описание своих проблем, чувств , двойственность чувств, внутренний конфликт, неспособность осознавать свои чувства. Запреты на выражение чувств. Проявляется в виде внешних симптомов заболеваний. Попытки тела справиться с эмоциями. Эти люди иногда говорят : «У меня трудности с выражением чувств», годами терпят отношения, от которых сами разрушаются, подавляют свой гнев, враждебность, нельзя их выражать, тебя не будут любить, ты будешь отвергнут...

https://media.istockphoto.com/id/1155214538/ru/фото/женщина-страдает-приступ-тревоги-в-одиночку-в-ночное-время.jpg?s=1024x1024&w=is&k=20&c=klW5fDVU6VAKI1SINRXIfUhPNiggmNh1h2xDiYyYkDA= Хотелось бы коснуться темы неврозов. Сейчас очень многие жалуются на панические атаки, фобии и тревожные расстройства. И действительно в нашем стремительном мире, где все меняется с бешеной скоростью, сама порой ощущаю веяния времени. То без причины накатывает паника, то тревога, то бессонница. Дело то всё в том, что...

Татьяна уже давно поняла, что в этой жизни ей придется за все бороться самой.Она никогда не чувствовала любви и поддержки родителей, с малых лет ей говорили , что жаловаться и ныть плохо. Ей говорила мама, что ее мама о проблемах никогда не знала и жила себе спокойно. Про Танины трудности мама знала, и порой не хотела ей звонить , чтобы не слушать о них. С детства она была гадким утенком, которому во всем всегда отказывали в любви, в ласке , и даже в внимании. Татьяна всегда удивлялась , ну неужели ее трудно выслушать...

Избегающий тип личности , в чем это выражается? В отсутствии твердой точки зрения, размазанной самооценке, избегании принятия решений и ответственности за эти решения. Человек, находится в подвешенном состоянии, постоянно сомневается и медлит. Не говорит прямо то --о чем на самом деле думает. Это довольно сложный тип личности. И если в жизни такая личность попалась на пути , то построить нормальные отношения довольно сложно. Самобичевание и непринятие себя, как основа такой личности, возможно родители игнорировали потребности ребенка, не обращали внимание, не уделяли время, не давали ласки...

Каждое утро она вставала, не ленилась мыть голову и укладывать волосы, чтобы пышной копной они лежали на затылке. Красилась, выводила изгиб губ, накладывала румяна и пудру. Подбирала юбки и туфли в цвет заморачивалась с сумкой, чтобы не аляписто и не броско, а чтобы было гармонично и элегантно. Все думали : "Красивая - повезло!" А она думала : "Буду красивой всем назло!". Все думали, что она лёгкой походкой спешит навстречу трудностям, и как же ей это все легко. А она думала : "Как жутко сегодня у меня натерла ступню, да и каблук уже высоковат...

Чувство вины и стыда - сложные эмоции, они мешают человеку жить полной жизнью, развиваться, идти дальше. Важно понимать их различие. Стыд- ощущение , что "я - плохой", когда человек оценивает себя в негативном ключе. Тема эта настолько глобальна, что её невозможно описать в одной статье. Дело в том, что стыд и вина являются регуляторами общественной морали и в какой -то степени они нужны. Ну например: с детства нам говорили, что опаздывать стыдно, и мы старались не опаздывать, ходить голышом нельзя, также нельзя воровать, браниться матом и вести себя аморально...

Татьяна стояла и строго рассматривала себя в зеркале,взгляд был не любящий,а сверлящий насквозь.Не было у нее этого самолюбие отродясь, а сейчас становилось все меньше и меньше. Да и фигура уже не та,и морщинка на переносице глубокая.Она смотрела и видела все новые и новые недостатки. В молодости она была худая,и даже немного костлявая,груди не было совсем, и порой это было причиной комплексов. Но как- то с годами фигура поплыла, и она сама не ведая стала довольно внушительной. Татьяне все не удавалось взять себя в руки, тем более что коллеги с аппетитом налегали на сладости за чаем...

Синдром самозванца - это довольно распространенное явление у многих талантливых и амбициозных людей. Это свойственно неуверенным в себе , сомневающимся натурам, иногда люди достигают больших успехов , но все равно в них живет чувство , что они не на своем месте или не заслуживают чего - либо. Реальность такова , что во многом это определяется свойствами характера, а не способностями человека. Таким людям когда то кто-то значимый сделал замечание , может он попал в точку, может сказал между прочим, но они уже в себе засомневались...

Зависть — это естественное чувство, и важно понимать, что оно само по себе не делает вас плохим человеком. Люди ,как правило скрывают , что завидуют, считают , что это стыдно. Однако, чтобы научиться справляться с этим чувством над ним, нужно работать , со своим внутренним состоянием и взглядом на жизнь. Вот несколько шагов, которые помогут вам: Зависть возникает, когда мы сравниваем себя с другими и чувствуем, что нам чего-то не хватает. Это сравнение часто бывает необъективным, потому что мы видим только внешнюю сторону успеха, не зная, через какие трудности человек прошел...