Если представить нашу жизнь в виде реки, то какая река у вас?
Закройте глаза, представьте.... Возможно, это спокойный ручей или спокойная большая река, или горная бурная речка, или другая... И имеет река много разных качеств и характеристик: глубокая или мелкая, длинная или нет? Вода в ней прозрачная? Водятся в ней рыбки? Что отражается в воде? Извилистые или крутые берега? Какое у нее русло? Вот и получается, что у каждого из нас своя река. Только вы сами решаете какая она у вас.
Но у этой реки обязательно есть берега. Извилистые и крутые или ровные и плавные... И то, какие берега у вас - тоже зависит от вас. Это опора, которая позволяет вам чувствовать уверенность, спокойствие, это место, где вы в безопасности. Представьте, что вы стоите на берегу и смотрите на происходящие в вашей жизни события. Вы даже можете участвовать в этих событиях и принимать активное участие в них. А можете только смотреть и позволять этим событиям протекать. Но внутренне вам нужно всегда оставаться на берегу, чувствовать внутреннее спокойствие и уверенность. Быть Наблюдателем.
В вашей жизни уже были кризисы, вы уже пережили много приятных и неприятных событий. Так течет наша жизнь, год за годом. Этот поток бесконечен. Проходят взлеты и падения, кризисы и удачи. Это цикличность событий. У каждого поколения свои задачи, свои циклы, свои кризисы. Время всегда течет, оно не стоит на месте. Сегодня вам 20, через год будет 21, а еще через год 22 и тд. И будет еще не один кризис в вашей жизни. И будут еще взлеты и удачи! Важно, чтобы внутри было спокойно, чтобы было чувство уверенности и доверия себе и миру. Внешнее неважно! Все проходит и это пройдет!
Если вам нужна помощь, если вы где-то потеряли эти чувства и хотите почувствовать в себе уверенность, споркойствие и доверие - приглашаю к себе на консультацию. Помогу найти о обрести эти чувства вновь.
Ваш Проводник, психолог, Ната Грата