Добрый день. Часто женщины попадают в полную зависимость от партнера. Теряя самостоятельность есть шанс, что твоей жизнью начнут управлять. Несколько советов, как не попасть в полную зависимость.
- ФИНАНСОВАЯ НЕЗАВИСИМОСТЬ
Часто тот самый крючок, на который держат и не дают соскочить, даже когда ты уже точно чувствуешь, что нужно бежать.
Ни при каких условиях не уходи с работы, имей свой источник дохода, не живи только на его деньги. При планировании беременности – отложи достаточно денег, чтобы можно было уйти с ребенком на руках и снять жилье ( всякое бывает).
Будет всё отлично – купишь себе сумочку или красивое белье. Если плохо – будет на что жить или купить билет на самолет.
- БЕРЕГИ ГРАНИЦЫ
Сядь и пропиши как с тобой можно, а как нельзя. Где проходит черта приемлемого для тебя.
При попытке прогнуть – мягко сообщи, что так с тобой нельзя.
При повторном нарушении – сообщай жестко и обозначь санкции, если не доходит по -хорошему.
При регулярном нарушении границ – уходи. Значит человек не хочет меняться, ему нравится манипулировать и вообще может быть опасен.
- ИМЕЙ СВОЙ КРУГ СИЛЫ
Береги своё окружение. Умей дружить и поддерживать отношения.
Имей людей, которые готовы поддержать, поговорить по душам, к которым можно обратиться.
Не позволяй диктовать с кем ты имеешь право общаться.
Развивайся, имей классные увлечения и строй сильное окружение. Твоя стая - это твоя стая.
- НЕ БУДЬ СПАСАТЕЛЕМ
Его проблемы – это его проблемы. Ты можешь поддержать морально, но бежать брать кредит и спасать его…нет!
Человек сам создает ситуации в своей жизни : его долги, проблемы с зависимостями, с законом ,с друзьями , врагами. Он сам должен их разгрести.
Ваше спасительство ( не путать с искренней душевной поддержкой) только пойдет во вред. Человек не получит свой опыт. А зачем напрягаться, если само рассосется с вашей помощью.
Вы становитесь то ли мамкой, то ли «решалой», и как итог –потеря уважения обеспечена.
- ПРОРАБОТАЙ СТРАХИ
Чаще всего именно непроработанные детские травмы притягивают к нам определенные отношения.
Эмоциональная зависимость, страх одиночества, ревность, поведение жертвы, тирания – все это не берется из ниоткуда.
Проинспектируйте отношения с родителями, поработайте с детскими травмами, простите обидчиков.
Сходите на пару сессий с психологом, увидьте повторяющиеся сценарии и триггеры, за которые вас можно зацепить и привязать.
Всем любви !
Приглашаю на 1-ую Бесплатную диагностическую сессию, запись + 7917 503 8885
Автор: Юлия Шкода