Посмотрел я, однажды, фильм, где человека закрыли в комнате без окон на 15 лет, и только еду ему подсовывали. В моей голове возник один интересный эксперимент, в котором предлагаю вам поучаствовать.
Голая теория. Представьте, вас закрыли в замкнутом пространстве на неопределённое количество времени. Первое время вы перебесились, перепаниковали, затем смирились и осознали, что из этого помещения вам никуда не деться ещё много-много лет. На мониторе появляется человек в маске из фильма «Пила», и, под зловещую музыку, говорит: «Давай сыграем в игру, в которой главное правило – остаться в живых».
Далее перед тобой ставится выбор: тебе нужно прокачать одно из пяти основных физических качеств – сила, выносливость, быстрота, гибкость или ловкость. Специально для этого, помещение оборудуют как надо. Либо поставят тренажёры и весь необходимый инвентарь для силовых тренировок, либо поставят беговую дорожку, где сможешь тренировать выносливость, либо дадут фитбол, босу, различные балансборды и прочие приблуды, на которых сможешь ловить равновесие. Либо дадут коврик для йоги, мячики и какие-то фаллоимитаторы, с помощью которых сможешь делать МФР, разминать свои триггерные точки и прочее. Смысл, думаю, понятен – выбрать нужно только один вид тренировок.
Дорогие подписчики, Яндекс Дзен работают так, что если даже статья полезная, а лайков мало, то она не показывается. Благодарен всем, кто не забывает ставить палец вверх, и это помогает нам становиться лучше!
Короче говоря, вы в определённых экстремальных условиях, не знаете что вас ждёт дальше, когда вы выберетесь из этого помещения и прочие моменты. И вот вы думаете – что вам развивать? Накачать кубики на прессе? Научиться быстро/долго бегать? Сделать себе сильные мышцы? Медитировать на коврике в позе собаки, в надежде, что ваше тело – лишь бренная оболочка бытия, и только разум сможет вам пригодиться, лишь бы триггеры размяты были.
Точно такой же выбор вам ставится по поводу питания – вас каждый день ждёт либо сбалансированный рацион (мясо, творог, яйца, овощи, фрукты), либо только фастфуд и сладости – хотдоги, пирожные, роллы, пицца и прочее. На запивон тоже предлагается либо только зелёный чай с ромашкой, либо только газировка с алкашкой. Вам будут приносить всё готовое, но либо «полезное», либо «вредное», и выбор поменять нельзя.
Ответьте честно самому себе!
Лично я выбрал бы развивать силу, потому что фиг пойми что меня дальше ждёт, и пусть лучше мои мышцы будут сильными и здоровыми, дольше смогу оставаться дееспособным. Безусловно выбрал бы сбалансированное питание, по тем же самым причинам. Потому что я знаю, что рано или поздно выйду из этого помещения, и хочется сохранить своё тело максимально здоровым до этого момента. И, как бы печально не было от потери алкашки, буду пить зелёный чай.
Да, можно размышлять и так, типа «раз я в опе, то покайфую шавухой с пивасиком, лёжа на коврике для йоги», но это зависит от того, насколько человек хочет жить. Не факт что и доживёт до того момента, когда выпустят из помещения. Лично мне кажется несколько глупым попасть на необитаемый остров, и в качестве единственного разрешённого с собой предмета, выбрать журнал кроссвордов.
Думаю, многие сделали бы такой же выбор, как и я. В этом и есть вся суть. Когда человек находится на грани выживания, в экстремальных условиях, он готов всё делать правильно и практично. А в условиях реальной жизни, когда человеку ничего не угрожает, никто не заставляет делать никакие выборы, человек предпочитает питаться не пойми чем, сидеть на стуле не вставая, и вместо сильных мышц рассуждать о том, что «мне этого просто не надо», а в зале триггеры разминать. Почему когда человек может взять на себя ответственность, он делает иной выбор?
Выводы:
- человек добровольно решает как ему питаться, тренироваться и жить в целом. Никто вам в рот чебуреки насильно не засовывает, и коврик для йоги под попу не подкладывает. Всегда есть то, что не нравится, и то, что в кайф. Но нужно понимать, что иногда «не нравится» - это необходимость, которую делать просто надо (например, чистить зубы), и «кайф» - это не всегда вредно! А даже если и вредно, то при выполнении «необходимости», и вред «кайфа» снижается;
- уже сам понял, что хотел донести, надеюсь и вы тоже.
Всем здоровья!
Не знаете как грамотно тренироваться,
обращайтесь - https://vk.cc/bZSiV7👈
Не знаете как правильно питаться,
обращайтесь - https://vk.cc/aCzw5O👈
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
🔹 VK - https://vk.com/sportivnye_sovety
🔹 Instagram - https://www.instagram.com/ig_molot/
🔹 Telegram - https://t.me/sportivnye_sovety
🔹 YouTube - https://www.youtube.com/c/Спортивныесоветы/
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
#ИгорьМолот #спортивныесоветы #исследование #эксперимент #факты #жизнь #выбор #логика #интересно #ЗОЖ