Многие задаются вопросом« Я живу отдельно от мамы, но она до сих пор меня контролирует. Произошла ли сепарация?» Сепарация начинается в детстве, когда ребенок начинает ползать, продолжается в подростковом возрасте. Затем он вступает во взрослую жизнь, происходит физическое и эмоциональное отделение от родителей. Не всегда сепарация проходит гладко, чаще это мучительный длительный процесс. На этом пути стоят мамы, которые желают нам только хорошего, переживают за нас, пытаются уберечь от ошибок, которые сами совершили когда-то.
⠀
Тогда, такая мама не отпускает свою взрослую дочь, лишает ее самостоятельности, жизненного пространства, привязывает к себе эмоционально, даже если она живет отдельно. Это происходит неосознанно. У нее много своих травм, страхов. Возможно, она сама не завершила сепарацию от своей мамы, и тогда сепарация ее дочери может длиться годами.
⠀
Есть два фактора, которые также замедляют процесс сепарации от матери. Первый - если мама была холодной, отстраненной, не было с ней близости, ребенок не получает любви и поддержки, которые необходимы для развития уверенности. Тогда желание дочери почувствовать, заслужить ее любовь может мешать отделению. Второй- слишком тесные отношения, мама с дочерью в слиянии, когда они «подружки». Мама посвящает дочь во все перипетии своей жизни. Дочь делится всеми секретами с мамой. Может возникнуть вопрос: «Что же в этом плохого?» У дочери нет самостоятельности, у нее нет близких подруг, и часто нет личной жизни, потому что все эти функции берет на себя мама. Удерживая дочь возле себя, мама неосознанно использует ее, мешает ее развитию.
⠀
Сепарация от родителей- необходимый этап на пути к самостоятельности, взрослению, умению брать ответственность за свою жизнь. Это долгий процесс. Иногда он длится всю жизнь.