Перед долгожданной встречей, свиданием или другим событием важно выглядеть привлекательно, ведь от внешнего вида зависит первое впечатление о человеке. К сожалению, не всегда удается подготовиться к мероприятию на все 100%.
Бывает бессонница накануне, срочная работа за компьютером до ночи или ссора с близкими с эмоциями и слезами. Все это может привести к покраснению глаз, дискомфорту и, как следствие, к уставшему внешнему виду.
Чтобы не волноваться о том, что подумают окружающие, нужно заранее подготовиться к предстоящему событию. В статье рассмотрим наиболее частые причины, приводящие к покраснению глаз, и расскажем, как бороться с данным неприятным симптомом.
Покраснение глаз: частые причины
Очевидно, что покраснение глаз может быть вызвано разными факторами, но наиболее частыми и распространенными считаются:
- работа за компьютером и злоупотребление гаджетами;
- частые недосыпы;
- аллергия;
- вредные привычки;
- инородное тело в глазу.
Рассмотрим каждый случай подробнее.
Влияние компьютера, смартфона и планшета на покраснение глаз
Цифровые технологии развиваются семимильными шагами. В каждом доме есть компьютер, ноутбук, планшет, а смартфон — обыденность современной жизни. После долгого взаимодействия с гаджетами глаза перенапрягаются, а ощущение дискомфорта может длиться несколько часов.
К тому же велика вероятность заработать синдром «сухого глаза». Но простые способы защиты глаз от покраснения все-таки есть:
- Нормализовать режим работы за компьютером. Рекомендуется прерываться на 10-15 мин. каждый час в течении 8-ми часового рабочего дня.
- Чаще моргать, контактируя с ноутбуком, компьютером или смартфоном. Человек моргает в среднем 16 раз в минуту, а за компьютером и прочими гаджетами — всего 4-6 раз. При редком моргании в глазах становится мало слезной жидкости, и они начинают «подсыхать». Это приводит к раздражению слизистой и покраснению глаз.
- Посещать офтальмолога, проверять наличие синдрома «сухого глаза» и при необходимости применять специальные капли для глаз.
Недосып и, как следствие, «красные глаза»
Днем глаза постоянно напряжены, и к вечеру в них уже ощущается дискомфорт и сухость. Поэтому полноценный сон очень важен, иначе может возникнуть перенапряжение кровеносных сосудов и, как следствие, покраснение глаз.
Если недосыпы становятся нормой, то в редких случаях наблюдаются лопнувшие кровеносные сосуды, что требует врачебной помощи.
Чтобы просыпаться без «красных глаз» и чувствовать себя отдохнувшим, офтальмологи советуют:
- больше гулять;
- не листать ленту в соцсетях на ночь и не смотреть фильмы на планшете. Так как излучение экрана мешает заснуть;
- соблюдать режим и ложиться спать до полуночи.
Аллергия и покраснение глаз. В чем связь?
Аллергия в большинстве случаев сопровождается покраснением глаз. Иногда возможно сильное слезотечение, жжение и отек слизистой глаза. Сильными аллергенами могут быть:
- пыльца;
- пыль;
- пух;
- цитрусовые;
- шерсть животных.
Нередко встречается аллергия на косметические средства. Стоит аккуратно использовать косметику и покупать качественную продукцию. А перед важным мероприятием лучше не экспериментировать с новой маркой, т.к. есть риск предстать перед гостями не только с красивым маникюром, но и с «красными глазами».
Вечеринки по выходным, алкоголь и табак приводят к покраснению глаз
Молодежь любит проводить выходные с друзьями в различных заведениях. Но даже одной длительной вечеринки достаточно, чтобы проснуться утром с красными глазами. Недосып, сухой воздух, табачный дым, а также яркий сценический свет могут спровоцировать покраснение глаз и испортить внешний вид.
Частое курение и употребление спиртного ведут к кислородному истощению и нарушению кровообращения в области глаз. Это может привести к воспалению и покраснению глаз, а также к долгосрочным последствиям, таким как:
- повышенная светочувствительность;
- катаракта;
- ССГ (синдром «сухого глаза»).
Соринка в глазу
Иногда случаются неприятные ситуации, при которых что-то попадает в глаза. Например, ресница, мошка, пыль, песок и т.д. Последствие этого — дискомфорт и покраснение глаз.
В таком случае необходимо вынуть из глаза раздражитель самостоятельно и закапать капли, либо обратиться к врачу.
Как бороться с покраснением глаз?
Даже если накануне важного события случилась бессонница или долгая работа за компьютером, помочь покрасневшим глазам вполне реально. Достаточно использовать капли для глаз.
Например, препарат итальянского производства «Октилия». Его отличают:
- состав на основе тетризолина, который оказывает выраженное сосудосуживающее действие. При местном применении уменьшает отек, покраснение глаз;
- в составе нет консервантов, которые могут вызвать раздражение слизистой;
- польза ромашковой и липовой воды*.
*Лекарственные средства из растений (указатель): учебное пособие для студентов фармацевтического факультета / Г.М. Федосеева, Е.Г. Горячкина, В.М. Мирович, Иркутск: ИГМУ, 2011, 74 с.
Кроме того, препарат выпускается в небольшом флаконе на 8 мл. и имеет надежную крышку. А значит, его удобно брать с собой.
Покраснение глаз может произойти у каждого, но это не повод отказываться от похода на собеседование, день рождения или свидание. Современные глазные капли «Октилия» уменьшают гиперемию слизистых оболочек, снимают отечность и воспаление.
С инструкцией о препарате можно ознакомиться по ссылке.
Переходите на сайт, чтобы подробнее ознакомиться с препаратом «Октилия», который способствует уменьшению покраснения глаз - частой проблемы активных пользователей гаджетов.
Реклама ООО "Бауш Хелс"
