На уровне психики (души) мы связываем себя с любимым(ребёнком, мужем, родителем), считаем себя единым целым. Нам кажется, что мы можем существовать только вместе с ним. А раз он исчез, то и нас нет.
Мы считаем, что вместе с человеком из нашей жизни уходят определенные чувства: любимый умер - значит больше не будет любви, счастья, радости. Все ушло вместе с ним.
Мы концентрируемся на эмоциях, связанных с ушедшим, и через эти эмоции продолжаем "оживлять" человека и проживать ситуации, как если бы он не покинул этот мир. Итогом всех этих причин является внутренняя (порой нестерпимая) боль.
Что же запускает боль и удерживает нас в ней? Думаю, вы уже догадались - это наши эмоции и чувства. Из-за потери они у всех разные. У кого-то это теплые воспоминания, которые хочется вернуть. У кого-то вина, обида, разочарование в жизни, безысходность, злость или другие чувства. Какими бы они ни были, мы продолжаем концентрироваться на них, продлевая болезненное состояние. Почему мы это делаем? Тут все очень индивидуально. У кого-то возникает подсознательное ощущение: если я перестану плакать по ушедшему родственнику, то предам его и себя. А значит - никогда его не любила. Кому-то кажется: все, связанное с этим человеком, исчезает как только заканчивается обряд погребения. Усугубляет ситуацию установка из детства: есть только то, что я могу ощутить при помощи органов чувств: потрогать, увидеть, услышать, понюхать, попробовать на вкус. Ничего другого нет. Эта установка мешает нам взглянуть на мир шире.
Все хорошее навсегда остается в нашем сердце. И нам никто не запрещает разговаривать с кем-то важным для нас. Это абсолютно нормально, поскольку связь как была, так и есть. Связь - это энергия. Она никогда не обрывается и не исчезает в никуда. Теплые воспоминания позволяют нам соприкоснуться с близким и «услышать» его. Что касается негативных эмоций и привязок, важно понять: мы не виноваты, что человек умер, - никакие наши действия не изменили бы этот факт; мы не совершим предательства, если перестанем плакать и убиваться по ушедшему. Нам необходимо перепрожить свои негативные чувства и трансформировать свою боль. Ведь что значит отпустить человека? Это значит исцелить свою боль о нем, осознав: он всегда в наших воспоминаниях, в наших чувствах и эмоциях. Пока мы его помним, он всегда здесь. Конечно же, чтобы утрата перестала быть такой яркой и болезненной, должно пройти значительное время один, два, три года. И однажды нам снова захочется жить в полную силу. Когда наши воспоминания перестанут вызывать боль и слезы, тогда о любимом человеке, покинувшем этот мир, останется только светлая память. Душа человека вечна. Именно она будет поддерживать нашу связь и даст силы продолжать свой путь: как нам, так и ему. Каждому в своей реальности. У живых людей есть потребность любить и быть любимыми, заботиться друг о друге, и эту потребность необходимо удовлетворять в отношениях с другими людьми. Покойные смотрят на нас сверху и желают одного, чтобы мы были здесь счастливы. Ведь тогда и им будет лучше, спокойнее, радостнее в другой реальности😇