Здравствуйте. Утреннее взвешивание показало 80 килограмм 100 грамм. Нормальный у меня график похудения, по 3 килограмма за месяц. Вроде бы и не много гоняю, но в то же время и не мало. Всё происходит в нашей голове. Кто-то скажет, что при таком графике сгонки веса 36 килограмм можно согнать только за год! А кто-то скажет, как круто, всего лишь за год можно согнать целых 36 килограмм! Сегодня хочу купить себе сгоночный костюм. Часто читаю в интернете публикации написанные разными специалистами у которых множество самых немыслимые званий и титулов о том, что сгоночный костюм и целофан жир не топят. Я тоже могу похвастаться своими титулами. Например, Вы знаете что такое Яндекс Кью? Это сообщество экспертов готовых делиться своими знаниями с людьми желающих получить ответы на свои вопросы. Так вот по мнению Яндекс Кью, я лучший специалист в мире в категориях спорт и фитнес. Но не это главное. Главное - это мой 44-летний опыт. Многие специалисты дающие сейчас советы ещё не родились тогда,
За 109 дней диеты согнал 23 килограмма 200 грамм. Хочу согнать ещё "десятку"
8 сентября 20228 сен 2022
19
1 мин