Осень – это удивительное время года!
Это время перемен: на смену жаркому лету приходят дожди и холода. Это может немного огорчать. Но воодушевляет созерцание каждый год неповторимо красивой осенней природы. Листья перестают быть идентичными близнецами и меняют зеленый на желтый, красный, коричневый, оранжевый...
Осень — время собирать урожай и радоваться тому, что было взращено своими руками, время подводить итоги и заглядывать вперед. Но это время предварительных итогов. Через две недели - 23 сентября - «стартует» 100 дневка до Нового года. И чем меньше дней до нового года, тем чаще люди думают о результатах, выводах, итогах, успехах или неудачах. И одновременно с этими размышлениями ускоряется время. Все спешат покупать подарки и наряды, заниматься украшением дома и даже мелким ремонтом — чтобы создать ощущение праздника, перехода, рубежа.
А пока Осень дарит нам время и возможность неспешных прогулок. И еще - тишину, замедление. Недавно было по-летнему беззаботно, многолюдно и многоголосно. Но время каникул и отпусков закончились. И стала слышна тишина. Тишина, разлитая в воздухе. И в этой осенней тишине больше думается о том, чем можно наполнить свою жизнь, к чему стремиться, на что надеяться. И в этой осенней тишине могут приходить самые важные и точные слова.
Если говорить о моих предварительных профессиональных итогах, то я собрала большой и богатый урожай, посещая воркшопы, мастер-классы и тренинги. О некоторых из них я уже писала. Сейчас я кратко расскажу об арт-терапевтическом направлении моих практик.
Работа с цветами, текстурами, глиной, пластилином, масками – мной уже освоена и успешно применяется в консультативном и терапевтическом процессе. Но я рада узнавать и применять новые арт-идеи, эффективные модификации техник от коллег. Например, работа с цветовыми пятнами (Лилия Шарафиева), работа по методике Удо Баера "Картины-превращения" (Наталия Назарова), работа с мандалой (Елена Маркман и Юлия Козинова).
Я испытываю воодушевление и радость, если знакомлюсь с новыми техниками, новыми путями диалога и контакта человека с его собственными ощущениями и чувствами. Открытием этого лета для меня стал семинар Ольги Борисовны Плистик, практикующего музыкального и вокального терапевта. Ее идея во мне отозвалась - услышать чистое звучание и оказаться на территории своего голоса. Звучать своим голосом не только внутри, но и снаружи. Звучать неповторимо, становясь целостным, устойчивым, равновесным. Дополнил эту идею мастер-класс Виды Григалюнайте: музыка помогает объединиться с телесным ощущением, которое может быть усилено, для того чтобы породить образ или воспоминание (музыка и творческое самоисцеление). А подитогом (я надеюсь на продолжение в данном процессе) стал воркшоп Станислава Раевского "Музыка и психология души"*
* Все сертификаты можно посмотреть в разделе "Образование и работа"
Использованы изображения картин: Колесников С.Ф., Алещенко В., Ромм А.
Я продолжаю консультировать в штатном режиме по всем направлениям работы, указанным в анкете.
И приглашаю знакомиться со своим внутренним миром через техники арт-терапии (консультации), письменные практики и жизнетворчество (тренинги).
Автор: Кузьмина Ася Анатольевна