Сегодня разные источники подкинули мне обесценивание абсолютно разных вещей по одному принципу, так что поговорим о нем.
Будем знакомы. Вот уже 20 лет (мама дорогая, как долго!) я пишу книги. Не только в стол, но и на прилавки вашего города. Покорила все издательства своего жанра. Спец по иным мирам, любовным томлениям (если они не очень любовные) и некромантам, то есть писательница ромфанта.
Я тут пропала, дописывала текст. Да и платформа Дзена для меня не заработок, а некая записная книжка, куда я периодически кидаю мысли.
Сегодня я хотела бы поговорить об обесценивании.
Несмотря на то, что слово начало мелькать не так давно, это явление давние, ему много тысяч лет.
Обесценивание — это механизм психологической защиты, при котором личность преуменьшает значимость окружающих людей, их поступков, а также самого себя. В психологии обесценивание рассматривается как способ защитить психику от негативного воздействия и травмирующих ситуаций. Но чаще, обесценивание несёт плохие последствия, как для самого человека, так и для тех, кто его окружает.
Определение взято с сайта b17.ru
Проще говоря, мы считаем либо себя, либо других этакими стрекозами из басни Крылова. Подумаешь, пустяк, что там делать?
Иногда мы так преуменьшаем свои заслуги сами, но чаще слышим это от других.
В моей профессии только ленивый не слышал, что он трутень. Что писать легко, оно само, за месяц любой бестселлер настучит. И вообще, это же кайф, вдохновение, то ли дело труд в офисе!
Но и в офисе, оказывается, люди гоняют чаи и перекладывают бумажки. Устать там негде. Да и какая усталость может быть от цифр, общения, звонков или компьютера?
Не далее, как сегодня, я прочитала, что и работа врача - ерунда. Сидит себе в теплом кабинете. Ну люди. А если на вызовы ездит, так сам дурак.
К чему я все это?
Чем бы вы ни занимались, вы всегда можете оказаться стрекозой.
И вовсе не потому, что порхаете по жизни.
Причин много.
Начнем с банальной зависти. Человек мечтал стать известным и не стал. Как компенсировать? Правильно, унизить другого, доказать, что его успех - ничто, работа не работа. То ли дело не добившийся...
Причина вторая - уважение только своего труда. Тут без комментариев.
Причина третья - недостаток информации. Человек может искренне полагать, что квартальный отчет сдается нажатием кнопки, ведь со стороны все просто. Он заходит в ту же бухгалтерию, и видит, что никто не стоит за станком, просто стучат пальцами по клавиатуре, а порой и пьют чай. Но когда человек сам сталкивается с "легонькой" работой, он приходит в ужас. Оказывается, он видел верхушку айсберга, конечный результат, внешние признаки, но понятия не имел о самой работе. Что тот же чай пьется ради подпитки мозга глюкозой и отдыха глаз. Ну и так далее.
Так что когда вам говорят, что ваша работа ничего не стоит, дело не в вас, а в говорящем. Если вы приносите кому-то пользу, если дарите кому-то положительные эмоции вы уже автоматом не можете быть никчемными.
К примеру, представьте, что пропадут композиторы. Все, нет ни одного. Пустяк, подумаешь, ой, а что я по дороге на работу слушать буду? Ой, а почему нет новых фильмов? Куда делись концерты моих любимых групп? Стало скучно и серо без никчемных профессий. А ведь музыка и вовсе могла спасти кого-то от самоубийства. Это не выдумка, я слышала минимум одну историю, когда человек уже стоял в окне, но по радио вдруг зазвучал песня.
#психология #обесценивание